5-Minutters Salsa Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- Denne hurtige salatudbrud med tomater, der er rige på immunitetsforøgelse vitamin C og beta caroten. Kalk og hot pepper giver vitaminerne A, K og C. Du kan endda tælle en kvart kop frisk salsa som en af dine fire daglige portioner af grøntsager.
- 1/4 tsk Ground Black Pepper
- 1 Tør tomater, løg, hvidløg limejuice, ¼ jalapeno, koriander, salt og peber i en blender. Pulse 3-4 gange til dit ønskede niveau af chunkiness. 2 Test varmeniveauet og tilføj resten af jalapeño, hvis det har brug for mere lynlås. Juster krydderier og server. 3 PC: Arthur Bovino
- 14 KALORIER PER SERVING
- Du kan også lide
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- 05 m
- KOK
- 0 m
- I alt
05 m
Denne hurtige salatudbrud med tomater, der er rige på immunitetsforøgelse vitamin C og beta caroten. Kalk og hot pepper giver vitaminerne A, K og C. Du kan endda tælle en kvart kop frisk salsa som en af dine fire daglige portioner af grøntsager.
INGREDIENSER- SERVER 8
- 8 Campari Tomater
- 1/2 medium rødløg
- 1 fed hvidløg
- 1 giver limejuice
- 1/2 peberfrugter Jalapenos
- 1/8 tsk Havsalt
1/4 tsk Ground Black Pepper
DIREKTIONER1 Tør tomater, løg, hvidløg limejuice, ¼ jalapeno, koriander, salt og peber i en blender. Pulse 3-4 gange til dit ønskede niveau af chunkiness. 2 Test varmeniveauet og tilføj resten af jalapeño, hvis det har brug for mere lynlås. Juster krydderier og server. 3 PC: Arthur Bovino
NÆRINGSOPLYSNINGER14 KALORIER PER SERVING
- Serveringsstørrelse: 1/4 kop
- 0g Fedt
- 3g Carbs
| 0g Protein | |
| % DV * | Total Fedt 0g |
| 0% | |
| Mættet fedt 0g | Kolesterol 0mg |
| 0% | Natrium 48mg |
| 2% | Kulhydrater 3g |
| 1% | |
| Kostfibre 1g | |
| Sukker 1g < Protein 0g | 0% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
