4 Måder at behandle en nervøs sammenbrud

"Han havde netop en nervøs sammenbrud." Vi hører det hele tiden. Men hvad betyder det? "Nervøs sammenbrud" er ikke en klinisk diagnose. Men det er en måde at forklare, at dit liv er blevet helt uhåndterligt. Typisk når du har hvad der beskrives som en nervøs sammenbrud, kan du ikke fungere i nogen af ​​de normale rutiner i det daglige liv. Du savner arbejde, eller du gør jobbet meget dårligt. Du kan have lange grædende jags, hyppige irrationelle raser eller episoder, hvor du går på at købe binges, abrupt abandon familie eller bare tale utrolige nonsens. Du kan også være homicid, selvmords- eller selvskadelig på andre måder.

"Han havde lige en nervøs sammenbrud." Vi hører det hele tiden. Men hvad betyder det? "Nervøs sammenbrud" er ikke en klinisk diagnose. Men det er en måde at forklare, at dit liv er blevet helt uhåndterligt. Typisk når du har hvad der beskrives som en nervøs sammenbrud, kan du ikke fungere i nogen af ​​de normale rutiner i det daglige liv. Du savner arbejde, eller du gør jobbet meget dårligt. Du kan have lange grædende jags, hyppige irrationelle raser eller episoder, hvor du går på at købe binges, abrupt abandon familie eller bare tale utrolige nonsens. Du kan også være homicid, selvmords- eller selvskadelig på andre måder.