Hvorfor svinder min mave?

En røvende mave kan være et irriterende problem - og ligefrem pinligt i visse situationer. Den mest kendte årsag til en røvende mave er sult. Men din mave - sammen med tarmene - kan gøre disse lyde til enhver tid, selvom du bare spiste et solidt måltid. Forstå årsagerne til en røvende mave, så du ved, hvordan du kan tolke og reagere på denne kropslige støj.

Dagens video

Sult

Din mave rummer for at signalere, at den er tom og har brug for mad. Ifølge gastroenterologen Michael F. Picco fra Mayo Clinic frigiver dit fordøjelsessystem hormonlignende stoffer for at fortælle din hjerne, det er tid at spise. Din hjerne sender beskeden til maven og tarmene, som frigiver syrer, der kan få maven til at rumle. Så en røvende mave er ofte kun et sult tegn og ikke vejledende for et problem.

Fordøjelse

Du kan mærke, at din mave rumler efter at have spist. I dette tilfælde er lydene fra din mave ikke et tegn på sult. I stedet angiver de, at din krop fordøjer fødevaren. Fordøjelsen er ikke altid støjende, men for nogle mennesker kan du høre noget rumlende fra maven, alt efter hvad du spiste. Dette rummende er igen normalt.

IBS

En mindre almindelig årsag til en røvende mave er irritabel tarmsyndrom. Denne tilstand er præget af abdominal ubehag, oppustethed, kramper, forstoppelse og diarré. Mavesmerter og fordøjelsesproblemer i forbindelse med IBS kan nogle gange forårsage en røvende mave. IBS er sjældnere årsagen til en røvende mave, men en støjende mave i forbindelse med andre IBS symptomer kræver en aftale med din læge.

Behandling

En røvende mave som et sultcue eller fordøjelsessymptom er almindeligt. Du kan reducere hyppigheden af ​​din røvende mave ved at spise mindre måltider hyppigere. Ved at holde mad i maven i stedet for at lade den blive tom, reducerer den støj, som din mave gør. Hvis din mavesmerter er relateret til IBS, kan din læge ordinere en medicin eller foreslå fibertilskud eller afføringsmidler til hjælp i fordøjelsen.