Hvilke fødevarer er nemme at spise med canker sår på tungen?

Smerter og ubehag - at spise, når du har en kræftsår på din tunge, er ikke en nem opgave. Sårene opstår ofte på indersiden af ​​dine kinder, enten alene eller i små klynger. Tilføjelse til ubehag er muligheden for at udvikle feber og en generel følelse af træghed. Hjemmesiden A Canker Sore Cure siger, at sår kan blive betændt af en mikroorganisme. Mens din krop kæmper væk fra bakterierne, spis en afbalanceret kost, undgå junkfood og få masser af søvn til at hjælpe dit immunsystem i helingsprocessen. I mellemtiden ved at vide, hvilke fødevarer der skal spise, og hvilke der skal undgås, vil hjælpe med at lette dit ubehag lidt.

Dagens video

Hvad skal man spise Mens du har en kræftsyg, er det bedst at spise mad, der er blød og blid. Ikke-krydrede, ikke sure sure bløde grøntsager såsom kartoffelmos, ærter, bønner og grønne bønner er blidere på ganen end andre fødevarer. Undgå tomater, som er sure. Du kan bede en læge eller ernæringsekspert om at anbefale en kost, som ikke kun er let at sluge, men også understøtter dine ernæringsmæssige behov, indtil du er helbredt. Også spørg, hvilke fødevarer, vitaminer eller kosttilskud du kan tilføje til din kost, der vil mindske dine chancer for at få en tilbagevendende kamp af canker sår.

Hvad der ikke skal spise

Der er nogle undtagelser fra de bløde fødevarer, du kan spise. Du vil undgå citrusfrugter og drikkevarer, herunder ananas, grapefrugt, grapefrugtsaft, appelsiner, appelsinjuice, citroner og limer. Syren i disse vil forværre dit ømme og måske endda forårsage mere at dukke op. Tilsvarende vil krydret og salt mad give dig mere ubehag. Af denne grund er chips, pretzels og popcorn ud af spørgsmålet. Også chips, toast, nødder og andre tørre, knaprige fødevarer er smertefulde at spise.

Sænkning af smerten

Du kan prøve forskellige metoder til at lette din smerte og hjælpe dig med at helbrede hurtigere. Hjemmesiden Teenagers Health siger, at lægemidler, der har benzocain, menthol og eucalyptol i dem, måske kan stikke i første omgang, men kan dumpe den onde og fremskynde helbredelse. Prøv en hjemmelavet mundskyl, der består af 2 ounce hydrogenperoxid og 2 ounce vand blandet med 1 tsk salt og 1 tsk sodavand. Svejs blandingen i munden i et øjeblik op til fire gange om dagen. Undgå at sluge denne mundskyllevand. Teen's Health siger læger anbefaler at lette smerten ved at placere våde, sort teposer på canker sår. Webstedet siger, at tanninerne i te er en astringent, et kemikalie, der krymper kropsvævet ved topisk applikation.

Når man søger medicinsk hjælp

Bortset fra det ubehag, de bringer, er cankersår typisk harmløse. Du foretrækker måske ikke straks at kontakte din læge for at få råd, men hvis du oplever alvorlige symptomer, skal du straks kontakte din læge.Nogle advarselsskilte ryster kulderystelser, feber og svimmelhed. Hvis dine sår ikke er forsvundet efter tre til fire uger, eller hvis din smerte ikke falder efter at have taget medicin, skal du kontakte din læge.