Hvad er en hjertebelastning?

Hjertets arbejdsbyrde er hvor svært dit hjerte skal arbejde for at pumpe blod gennem hele kroppen. Det påvirkes af styrken og frekvensen af ​​muskelkontraktioner i hjertet, mængden af ​​blod pumpes fra venstre ventrikel og arteriel resistens. Blod pumpes fra venstre ventrikel til aorta og derefter ind i arterierne gennem hele kroppen. Hjertets arbejdsbyrde er et mål for de krav der stilles på dit hjerte og kan være en indikator for hjertesygdomme eller CHD. Ifølge Universitetet i Michigan Health System, hvis det efterlades ubehandlet, kan en høj kardial arbejdsbyrde i sidste ende føre til, at vener, lunger og væv bliver fulde af opbakket væske.

Dagens Video

Koronar Arteriel Blodforsyning

Ifølge patientvenlig er aterosklerose, plaque i arterierne og arteriosklerose, hærdning af arterierne, begge faktorer i begrænsende koronar blod flyde. Da arterielt blod bærer ilt i kroppen, begrænser dette mængden af ​​ilt i kroppen, og hjertet skal arbejde hårdere. Dette øger hjertebelastningen og øger risikoen for hjertesygdomme.

Risikofaktorer for høj hjertebelastning

Nikotin er en primær faktor, fordi den stimulerer hjertemusklen og øger arbejdsbyrden. Hærdning af arterierne er en anden primær risikofaktor, da hjertet skal arbejde hårdere for at skubbe blod gennem arterier, der er blevet resistente overfor blodgennemstrømning. Andre risikofaktorer omfatter højt blodtryk eller kolesterol, diabetes, fedme og fysisk inaktivitet.

Fedme

Forøget fedt i bryst- eller bukområdet er en primær risikofaktor for øget hjertebelastning, noter Patient Friendly. Fedme indeholder ofte højt blodtryk og høje niveauer af kolesterol. En kropstype, der bærer fedt i maven eller brystet, er også en risikofaktor for type 2 diabetes.

Sænkning af hjertets arbejdsbyrde

De bedste måder at reducere arbejdsbyrden på dit hjerte er at tabe sig, kontrollere diabetes, hvis du har det, hold op med at ryge og få mere motion. Øvelse styrker hjertemusklen og hjælper med at forbedre cirkulationen i arterierne. Det forbedrer også cirkulationen i blodårene, der bærer blod tilbage til hjertet. Øvelse medfører klemning af venerne og hjælper med at skubbe blod tilbage til hjertet for at blive reoxygeneret.