Hvad sker der, hvis din bh er for stramt og det gør en linje, der går ned på din skulder?
Indholdsfortegnelse:
- Mens du måske tænker på din bh som en funktionel undertøj eller et stykke undertøj, er det en vigtig del af dit generelle helbred og trivsel, især hvis du er storbustet. Sygepleje bras, som dem, der forlader dybe bukser i dine skuldre, kan påvirke din kropsholdning, forårsage ryg og skuldersmerter og bidrage til hovedpine. Når din bh overfører vægten af dine bryster til dine skuldre, har halsen stor stress. Nogle kvinder kan endda opleve følelsesløshed og andre symptomer som følge af skulderstress. En velgørende bh vil ikke kun forhindre onde skuldre, men kan forbedre dit overordnede helbred, hvilket giver dig en mere retfærdig holdning og hjælper dig til at føle dig bedre.
- Få Monteret
- Blødere stropper
Du har muligvis oplevet røde bukser og hudirritation fra bh-stropper i slutningen af en lang dag og den lindring, der følger med at tage den ubehagelige bh ud for natten. Mens rødme, indrykning og ubehag er almindelige problemer, kan de undgås. Dybe indrykkelser og rødme er et tegn på en dårligt passende bh. Hvis dine skulderstropper bærer vægten af dine bryster, er det et tegn på, at bh ikke passer til din krop og ikke gør sit job.
Mens du måske tænker på din bh som en funktionel undertøj eller et stykke undertøj, er det en vigtig del af dit generelle helbred og trivsel, især hvis du er storbustet. Sygepleje bras, som dem, der forlader dybe bukser i dine skuldre, kan påvirke din kropsholdning, forårsage ryg og skuldersmerter og bidrage til hovedpine. Når din bh overfører vægten af dine bryster til dine skuldre, har halsen stor stress. Nogle kvinder kan endda opleve følelsesløshed og andre symptomer som følge af skulderstress. En velgørende bh vil ikke kun forhindre onde skuldre, men kan forbedre dit overordnede helbred, hvilket giver dig en mere retfærdig holdning og hjælper dig til at føle dig bedre.
Vurder pasformen
I de fleste tilfælde er ømme skuldre et resultat af en bh, der ikke er den rigtige størrelse. Det meste af arbejdet med at støtte brysterne skal udføres af bh-bandet, ikke båndene. Du burde være i stand til at miste din bæltebånd uden at dine bryster falder sammen med dem. Et alt for løst bh-band og for små kopper vil skabe røde, ømme skuldre, forårsage dårlig kropsholdning og måske endda lade dine bryster se sig tørre. Bandet af din bh skal være ret tæt på dine ribben og parallelt med gulvet. Underhjulene skal passe snævert under og omkring dine bryster og sidde fladt mod brystet mellem brysterne. Enhver kløft eller overløb er et tegn på dårlig passform, enten i båndet eller i koppen.Juster stropperne
Mens rødme og ømme skuldre normalt er tegn på en bh, der er den forkerte størrelse, kan disse symptomer også være resultatet af for stramme skulderstropper. Hvis dine bryster sidder ret lavt på din ribbe bur, kan du blive nødt til at løsne dine skulderstropper noget for at give mere plads mellem skulderstøtten og brystet på din bh. Juster stropperne med glidejusteringen eller - hvis det ikke er tilstrækkeligt - køb nye stropper hos en stofbutik eller lingeriforhandler. Båndene på mange bh'er kan nemt byttes. For andre kan der tilføjes nye stropper med nogle få sømme.Få Monteret
Hvis du har set, at problemet ikke er så simpelt som en for kort rem, er det vigtigt at have en god bh-pasning.En professionel montering i en god lingeri butik eller stormagasin er ideel. Vælg en butik, der har et meget stort størrelsesområde for den bedste pasform. For en selvtilpasning måler du smukt under din byste og lidt løst omkring din fulde bryst. Tilføj en tomme om nødvendigt for at afrunde din underbustmåling til et lige antal og trække underbusten fra hele brystet. Tillad 1 tommer per kop størrelse. For eksempel giver en 32-tommer underbust og en 36-tommer fuld bust dig en startstørrelse på 32D. Når du prøver på bh'er, brug de passende retningslinjer, du brugte til at vurdere din bh for at bestemme pasformen. En velgørende bh skal understøtte dine bryster uden at lægge vægt på dine skuldre og nakke.
Blødere stropper
Hvis du er storbustet, kan der opstå en smule skulder ubehag selv med en velegnet bh. Bredere stropper eller dem med en lille mængde polstring kan forbedre dit generelle komfortniveau i disse tilfælde. Bras designet med komfort i tankerne kan hjælpe, men du kan også finde smukke bh designet med bredere polstret remme for at lette skulder ubehag.