Hvad spiller der lavt indlæg i basketball?

Billede en basketballbane og den rektangulære boks på gulvet foran hver kurv. Området nær kurven på begge sider af den boks, som er kendt som "nøgle", "maling" eller "bane" betegnes som den lave post. Spillere, der spiller i det lave indlæg, er som regel de højeste og største spillere, da det er her, der er meget tilbagevenden.

Dagens video

Forbrydelse

Du kan høre trænere og meddelelser henvise til lavpostspillere, der spiller med deres "ryggen til kurven." Det betyder, at lavspillet spillere ofte vender væk fra kurven, da de ser ud til at modtage et pass fra en holdkammerater. Når de har fået bolden, har de lavspillede spillere mulighed for at dreje og skyde, passere bolden igen eller forsøge at sætte et spin på deres modstander for at få et klart skud på kurven. Når en lavpostspiller har bolden på kurven, kan han trække op og skyde, passere eller forsøge at bevæge sig forbi sin modstander. Ofte indebærer dette en pumpe falsk for at forsøge at få modstanderen op af gulvet og derefter en stærk bevægelse rundt modstanderen til kurven. Lage postspillere, der har en vis hurtighed og godt fodarbejde, kan score mange kurve i nærheden af ​​bøjlen.

Low Post Defense

Forsvarer en spiller i den lave post betyder ofte at benægte ham bolden. En god forsvarer vil spille en postspiller tæt og nå en arm ud foran forsvarsspilleren for at forsøge at afbøde passager til ham. Hvis bolden er under fri throw-linjen, skal du forsøge at være mellem bolden og din modstander, hvilket gør et lobpas over hovedet den eneste levedygtige mulighed. Hvis lob-passet er vellykket, har du svært ved at stoppe din modstander fra at lave en opsætning, medmindre du får hjælp fra en holdkammerat. Lavpostforsvarere skal også være klar til at hjælpe en holdkammerat, hvis der er indtrængning på den anden side eller ned ad midten af ​​banen.

Positioner

Normalt er spillerne, der er i den lave post på offensiv, centrum og kraften fremad, som generelt er de højeste spillere på holdet. Optagelser fremad og skydningsvagter spiller generelt væk fra kurven, men kan spille i det lave indlæg, især hvis de har en vis højde og hurtigheden til at udkæmpe højere forsvarere.

Almindelige overtrædelser

Når man spiller i den lave post i lovovertrædelse, skal en spiller være forsigtig med ikke at have en fod i banen i mere end tre sekunder, medmindre han kæmper for en rebound. Offensive spillere, der bruger mere end tre sekunder i banen, vil blive opfordret til en overtrædelse, og bolden vil blive vendt over til det andet hold. Når du forsvarer en lav postspiller, skal du sætte en bred holdning til at gøre det vanskeligere for din modstander at komme rundt om dig og at bakke dig op mod kurven.Hvis en offensiv spiller bruger sin krop eller arme til at skubbe dig af, skal han blive opfordret til en overtrædelse.