Hvad er behandlingerne for diastasis Recti?

Musklerne i rectus abdominis løber lodret ned i midten af ​​maven. Diastasis recti er en tilstand, hvor musklerne adskilles i højre og venstre side af underlivet. Tilstanden forekommer hyppigt hos gravide og nyfødte. Diastasen recti fremstår som en højderyg, der løber fra bunden af ​​brystbenet til søfladen og stikker ud, når den spænder muskelen. Selvom tilstanden løser sig over tid, findes der nogle behandlingsmuligheder.

Dagens video

Tid

Gravide kvinder, der oplever diastase rectus, behøver normalt ikke behandling for at løse tilstanden. Spædbørn, der er født med tilstanden, behøver heller ingen behandlinger. Størstedelen af ​​babyer med diastase recti har ingen problemer med den muskulære abnormitet, og når barnet vokser, genvinder de adskilte muskler ifølge University of Maryland Medical Center.

Hernia Reparation

Til tider falder en del af tarmvæv i rummet mellem musklerne. Dette betegnes som en brok. En brok kan ses udadtil under huden, især med pres på det, såsom hoste eller belastning. Hernia kan strangulere eller blive fanget og forårsage rødme på huden, smerte og kvalme og opkastning. En stranguleret brokkelse kræver øjeblikkelig operation, ifølge Medline Plus.

Kirurgi

Selv om tilstanden ikke kræver kirurgi, vælger nogle kirurger at lukke adskillelsen, mens man udfører en maveplastik, også kaldet en maveprop. Kirurgen bruger en sutur til at bringe venstre og højre side af abdominale muskler sammen.

Motion

Enkeltpersoner med diastase recti kan udføre øvelser, der er målrettet for at indsnævre adskillelsen mellem musklerne. En regelmæssig sidde op kan lægge øget pres på musklerne og forværre tilstanden. For at lette musklerne sammen ligger individer på ryggen med fødder fladt på gulvet og knæene bøjede. Efter at have lagt hænderne på maven med fingeren pegende mod underkroppen, ånder og løfter hovedet af gulvet. Fingrene presser ned i maven for at hjælpe med at skubbe musklerne sammen. Gentag øvelsen dagligt indtil adskillelsen falder.