Er Papaya Enzyme Safe for Children?

Papaya er en næringsrig frugt dyrket i tropiske områder. Papaya er rig på antioxidanter og en god kilde til forskellige vitaminer og mineraler. Papaya indeholder også et proteolytisk enzym kaldet papain, hvilket accelererer fordøjelsen eller nedbrydningen af ​​protein i aminosyrer. Børn, som voksne, kan opleve dårlig fordøjelse, cøliaki og andre tilstande, der kan hjælpe med papain. Men hvis dit barn har cystisk fibrose, bør du være meget forsigtig med at give ham papaya eller papain kosttilskud. Kontakt din læge, før du overvejer papaintilskud.

Dagens Video

Papaya

Papaya er en lidt sød frugt, der har en unik, musky duft. Papayaer er højt antioxidanter, såsom carotenoider og flavonoider, og gode kilder til vitaminerne A, B-9, C, E og K samt magnesium, kalium og uopløselige fibre ifølge "American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guide. "Papaya, ligesom ananas, indeholder naturlige enzymer, der hjælper med at fordøje protein. Papain er det mest dominerende enzym i papaya. Urfolk, der normalt forbruger papaya, gør det normalt efter proteinrige måltider, fordi de ved, at det fremmer effektiv fordøjelse. Proteinfordøjelse er nødvendig for at give aminosyrer, men der kræves stor mave surhedsgrad og frigivelse af pankreatiske enzymer. Hvis du eller dine børn ikke producerer nok syre- eller pankreas enzymer, er proteinmetabolisme hårdt hæmmet.

Papainindhold

Som tillæg ekstraheres papain fra den mælkehvide latex af umodne papayafrugter. Umodne papaya er en meget højere kilde til papain end modnet frugt. Selv om amerikanerne overvejende spiser den modne frugt, foretrækkes grøn papaya i Sydøstasien og mange andre tropiske lande. Papain er tilgængelig alene i kapsform, kombineret med andre plantenzymer såsom bromelain eller i form af cremer til ekstern brug. Doser til børn er generelt ikke mere end halvdelen af ​​voksne doser, så læs etiketterne omhyggeligt.For at teste for allergiske reaktioner, giv dine børn frisk, moden papayajuice og se, hvordan de reagerer, før de overvejer supplerende papain.

Forsigtig

Hvis dit barn har en cystisk fibrose-sygdom, kan en alvorlig tilstand, der kaldes fibroseringskolonopati, udvikles, hvis store mængder af pankreatiske enzymer, herunder papain, forbruges ifølge Harrisons principper for intern medicin. "Fibroserende kolonopati indebærer skade på tyktarmen, så kontakt din primærlæge, hvis dit barn har cystisk fibrose. Endvidere bør børn med svære malabsorptionslidelser eller dem på blodfortyndende medicin også undgå proteolytiske enzymer. Tjek med din læge, inden du giver kosttilskud til dit barn, især hvis han har sundhedsmæssige problemer.