Vigtigheden af fysisk lege i børneudvikling
Indholdsfortegnelse:
Fysisk leg omfatter aktiviteter, der bruger fysiske bevægelser for at give børnene mulighed for at bruge deres energi, og det giver børn mulighed for at udvikle brutto og fine motoriske færdigheder, lære nye ting og socialisere. Fysisk lege er også til gavn for et barns helbred. At forstå vigtigheden af fysisk legning er afgørende for dit barns udvikling.
Dagens video
Læring
Ifølge Child Development Institute forekommer 75 procent af hjernens udvikling efter fødslen. Fysisk lege hjælper et barn til at udvikle forbindelser mellem nervecellerne og hjernen. Da disse forbindelser udvikler sig, forbedres et barns fine og grove motoriske færdigheder, socialisering, personlig bevidsthed, sprog, kreativitet og problemløsning. Ideelt fysisk leg indeholder spil med sociale interaktioner og problemløsning.
Sundhed
Fysisk leg giver forskellige sundhedsmæssige fordele. Ifølge North Carolina Child Care Health and Safety Resource Center fremmer fysisk aktivitet tidlig hjerneudvikling og læring hos spædbørn og småbørn. Det mindsker også risikoen for at udvikle sundhedsbetingelser som koronar hjertesygdom, højt blodtryk, diabetes mellitus, fedme og mange andre kroniske helbredsforhold.
Outdoor Play
Fysisk spil foregår for det meste udenfor og giver børn mulighed for at frigive deres energi ved hjælp af kraftig aktivitet og høje stemmer. Ifølge North Carolina Child Care Health and Safety Resource Center, "Alle børn, der er fyldt fem år og børn i skolealderen, bør engagere sig i daglig fysisk aktivitet, der fremmer sundhedsrelaterede fitness- og bevægelsesevner. "
De fleste børn udvikler naturligvis evnen til at løbe og gå. Men de kræver øvelse og instruktion til at udvikle hoppe, galoppere, glide, fange, hoppe, smide, sparke, hoppe og slående færdigheder. Børn indarbejder disse færdigheder til sport, spil og dans. Legepladser er perfekte steder for et barn at udvikle mentale forbindelser, socialisere og udvikle fine og brede motoriske færdigheder.
Indendørs spil
Mange børn mangler indendørs fysisk leg, fordi mange miljøer ikke bidrager til indendørs fysisk leg. Imidlertid giver indendørs fysisk afspilning en sikker, overvåget måde at indarbejde læring på. Hvis der mangler plads, skal du flytte møbler, bruge en gang eller bruge et overdækket udendørs område (som en overdækket veranda, pavillonområde eller fortelt) for at give plads til guidet fysisk leg. Disse områder er det perfekte miljø for blide fangstspil, Duck-Duck-Goose, Bowling, Simon Says, Dancing eller forskellige andre fysisk aktive spil.
Teknologi
Ifølge børneudviklingsinstituttet har elektroniske medier - herunder fjernsyn, videospil, film, mobiltelefoner og internettet - en stor effekt på fysisk afspilning.Børn bruger mere og mere tid på passiv leg, ved hjælp af et tastatur eller en elektronisk enhed. Selvom dette kan have nogle fordele, bør de bruge det meste af deres tid fysisk at spille og interagere med andre. Forældre skal forstå deres børns legebehov og skabe et miljø, der muliggør både passivt og fysisk spil.
