Vigtigheden af ​​kollagen i sundhed

Kollagen, et fibrøst protein, der hovedsagelig findes i bindevæv, findes i hele legemsvævet. Det er vigtigt at skabe og opretholde sund brusk, knogler og andre væv, selvom de er bedre kendt for sin kosmetiske anvendelse som hudforyngende middel. Kollagen, der arbejder med andre kropskomponenter, giver en stærk og fleksibel ramme, som er i stand til at modstå stress og strække og helbrede sår ved at forbinde revet hud. Den menneskelige krop har mindst 16 typer af kollagen, men de mest fremtrædende typer er I, II og III.

Dagens video

Bonesundhed

Knogler er levende og voksende væv, der primært består af kollagen og calcium. Begyndende omkring 30 år, taber kroppen knoglesubstansen hurtigere end det kan producere det. På grund af hormonændringer og andre aldersrelaterede faktorer falder niveauet af kollagen reduceret med alderen. Osteoporose opstår, når knoglemasse og mineral går tabt for hurtigt eller erstattes for langsomt, hvilket forårsager sprøde eller svage knogler, der kan bryde lettere. Folk, der har en type 1 kollagengenetisk mutation, kan udvikle osteoporose på grund af for lidt eller ringe kvalitet af kollagen i deres knogler. Kvinder er særlig udsat for osteoporose, der begynder i de tidlige postmenopausale år, da østrogenniveauet falder.

Bruskhygiejne

Brusk, mens den også er lavet af det meste kollagen, er mere fleksibel og mindre tæt end knogle, mens den stadig bevarer et stabilt udseende. Det findes i næse, ører og hals og i led i hele kroppen. I ledd forhindrer brusk knoglerne i at gnide mod hinanden, fremmer lette bevægelser og hjælpemidler under reparation. Kollagen udgør ikke kun brusk; En undersøgelse fra april 2013, "Induced Collagen Crosslinks Enhance Brusk Integration", offentliggjort i "Plos One", fandt kollagen kan også hjælpe med at forbinde naturlig brusk til konstrueret brusk i tilfælde, hvor brusk er nedbrudt eller ude af stand til at hjælpe med at reparere væv.

Anti Aging Effects of Collagen

Skin aging er karakteriseret ved fine linjer, latex og pigment problemer. Disse aldersmærker skyldes dels mangler og nedbrydning af kollagen relateret til hudskade, alder eller sygdom.Overdreven eksponering for solen eller indendørs garvning kan accelerere eller forværre disse tegn på aldring. Forskellige behandlinger til at forsøge at producere kollagen omfatter cremer, injektioner og laser hudbehandlinger. Efter hudbehandlinger kan kollagenniveauer øges svagt, hvilket hjælper kroppen med at reparere hudskader. Behandlingerne tilføjer ikke kollagen til kroppen; spørger simpelthen kroppen om at begynde at skabe eller øge kollagenniveauerne i huden. Disse behandlinger har ikke vist sig at hjælpe i andre områder af kroppen, der mangler kollagen.