Hvordan man lærer afvisningsevner for peerpress

Da børn bliver ældre, kan livet blive mere udfordrende og forvirrende. En fælles situation for mange preteens og teenagere indebærer negativt peer-tryk for at deltage i potentielt skadelige eller farlige aktiviteter. For at forberede dit barn til at modstå dette peerpress, skal hun have stærke afvisningskompetencer. Afvisningskompetencer involverer blot at nægte peer press og stå alene på princippet, når en situation opstår, hedder Utah Education Network.

Dagens Video

Trin 1

Lær dit barn det første skridt i at nægte noget med jævnaldrende - en simpel "Nej tak", ifølge Uddannelsen. com hjemmeside. Opmuntre dit barn til at levere denne korte afskedigelse i en stærk og fast stemme - hun må ikke engang sige noget andet.

Trin 2

Forbered dit barn for muligheden for, at hun måske skal gentage hendes afslag mere end én gang. Hvis jævnaldrende fortsætter med at presse hende, instruer hende at opretholde øjenkontakt og levere en stærk og sikker "Nej tak" eller "Jeg sagde nej. ”

Trin 3

Forklar forskellen mellem et assertivt afslag og et aggressivt afslag på at hjælpe dit barn med at nægte succes. National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism CoolSpot website konstaterer, at et assertivt afslag betyder at stå lige, holde øjenkontakt, tale fast og høfligt og vælge aktive og stærke ord, der ikke giver et "wimpy" indtryk, som "jeg vandt "t" i stedet for "Jeg kan ikke". Et aggressivt svar kan indebære at reagere med vrede, true andre eller kritisere andre. Alle disse handlinger kan forårsage flere problemer for dit barn.

Trin 4

Foreslå, at dit barn prøver en vittighed eller omdirigerer aktiviteten som afslagsmetode. Hun kunne sige noget om at blive grøn med en cigaretpust eller hun kunne foreslå en anden aktivitet, der ville Skift fokus for aktiviteten væk fra det negative forslag.

Trin 5

Rådgive dit barn om at gå væk fra peer pressesituationen, hvis de andre børn ikke accepterer hendes afslag. Hun kan levere en mere "Nej tak "Og så gå væk med tillid, sugges ts Irene van der Zande, grundlægger og administrerende direktør for KidPower hjemmeside.

Trin 6

Praksisafvisningskompetencer, rådgiver Uddannelsen. com hjemmeside. Start med at have dit barn bede dig om at engagere sig i skadelige aktiviteter og model effektive afslag svar, så hun kan se, hvordan de lyder. Når dit barn har hørt flere forskellige muligheder, skift steder og begynd at oprette forskellige scenarier, hvor jævnaldrende kan forsøge at presse dit barn til at gøre noget skadeligt eller farligt. Fortsæt at øve, indtil dit barn lyder og føler sig selvsikker.