Hvordan man undgår sur reflux burps
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Symptomer og årsager
- Spise hyppigere, mindre måltider i stedet for nogle få store og nippe med væsker i stedet for at guzzle dem, er to af de første ting, du kan gøre for at stoppe syre reflux burps. En fuld mave lægger pres på muskulaturventilen mellem maven og spiserøret, som normalt danner en tætning mellem de to. Acid reflux opstår, når den ventil, kendt som den nedre esophageal sphincter, eller LES, ikke lukker tæt. Kulbrinte drikkevarer fylder maven med gas og lægger også pres på LES.
- Gravity er en kæmpe faktor i burping og regurgitation, så du kan finde det nyttigt at undgå høje effektaktiviteter som jogging eller aerobic, der får maveindholdet til at sprænge opad.Du vil måske også undgå øvelser, der kræver dig at bøje sig over, lægge hovedet ned på en skråning eller vende op og ned. Hvis du bærer løstere tøj og undgår kropsskrammer, der kan lægge pres på LES, kan det også hjælpe.
- Når du beskæftiger dig med mere end blot en lejlighedsvis våd burp, er lægemidler kaldet protonpumpehæmmere eller PPI'er normalt den første forsvarslinje mod sur reflux og er meget effektive mod halsbrand. Imidlertid betragtes de som mindre vellykkede til behandling af regurgitation. For vedvarende alvorlige tilfælde kan kirurgi være en mulighed. Den mest almindelige operation for syre reflux og regurgitation kaldes en fundoplication. Det indebærer coiling den øverste del af maven omkring den nedre ende af spiserøret. Succesfulde fundoplications styrker LES, genopretter sin funktion som "envejsventil" for at forhindre sur reflux.
Burning opstår, når gas fra maven udvises gennem munden, f.eks. Efter et stort måltid eller en svampdrik. Bortset fra det misbillige udseende, du måske får, er burps normalt ikke noget at bekymre sig om. Burping af flydende eller delvist fast indhold fra maven - undertiden kaldet "våde burps" - kan skyldes sur reflux; igen er det generelt ikke noget at bekymre sig om, hvis de kun forekommer lejlighedsvis. Hyppig og plagsom sur reflux er imidlertid kendt som gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. Ændringer i spisevaner, livsstilsændringer og forskellige medicinske muligheder kan alle hjælpe dig med at tage på burping forårsaget af sur reflux eller forhindre det helt.
Dagens video
Symptomer og årsager
Burning up væske eller faste stoffer er faktisk en form for regurgitation. Ved siden af halsbrand er regurgitation det mest almindelige symptom på GERD. Ifølge "Journal of Gastroenterology and Hepatology" er 80 procent af GERD-patienterne udsat for nogle opblæsninger, mens ca. 13 procent af GERD-patienter klager over opkastning mindst fire dage om ugen og anser det for at have mærkbar indvirkning på deres kvalitet liv. Mennesker, der lider af opblussen, kan opleve sur, bitter eller sur smag i munden, og en ubehagelig fornemmelse af væske bevæger sig op og ned i brystområdet.
Spise hyppigere, mindre måltider i stedet for nogle få store og nippe med væsker i stedet for at guzzle dem, er to af de første ting, du kan gøre for at stoppe syre reflux burps. En fuld mave lægger pres på muskulaturventilen mellem maven og spiserøret, som normalt danner en tætning mellem de to. Acid reflux opstår, når den ventil, kendt som den nedre esophageal sphincter, eller LES, ikke lukker tæt. Kulbrinte drikkevarer fylder maven med gas og lægger også pres på LES.
Gravity er en kæmpe faktor i burping og regurgitation, så du kan finde det nyttigt at undgå høje effektaktiviteter som jogging eller aerobic, der får maveindholdet til at sprænge opad.Du vil måske også undgå øvelser, der kræver dig at bøje sig over, lægge hovedet ned på en skråning eller vende op og ned. Hvis du bærer løstere tøj og undgår kropsskrammer, der kan lægge pres på LES, kan det også hjælpe.
Medicinske løsninger
Når du beskæftiger dig med mere end blot en lejlighedsvis våd burp, er lægemidler kaldet protonpumpehæmmere eller PPI'er normalt den første forsvarslinje mod sur reflux og er meget effektive mod halsbrand. Imidlertid betragtes de som mindre vellykkede til behandling af regurgitation. For vedvarende alvorlige tilfælde kan kirurgi være en mulighed. Den mest almindelige operation for syre reflux og regurgitation kaldes en fundoplication. Det indebærer coiling den øverste del af maven omkring den nedre ende af spiserøret. Succesfulde fundoplications styrker LES, genopretter sin funktion som "envejsventil" for at forhindre sur reflux.
Medicinsk rådgiver: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS
