Hvordan man finder den bedste økologiske grøn te ekstrakt

Advokater af økologisk grøn teekstrakt hævder, at denne mirakelpotion hjælper, helbreder og forhindrer stort set alt. Holistisk praktiserende læger siger fordelene ved dette frisklavende ekstrakt omfatter et sundt blodtryk og kolesteroltal, en slankere talje, øget energi og færre infektioner og sygdomme. MedlinePlus bekræfter, at grøn te kan have mange fordele, som f.eks. Sænkning af blodtrykket og forebyggelse af visse kræftformer, men advarer om, at studier er ufattelige. Grøn behandlingsekstrakt er betydeligt stærkere end en kop grøn te, og store doser kan forårsage leverskade. Fortynd ekstraktet kraftigt med vand og afbryd straks hvis der opstår bivirkninger. Kontakt en læge for yderligere information.

Dagens video

Trin 1

Læs ingredienslisten. Vær opmærksom på ordren - Food and Drug Administration kræver, at alle virksomheder angiver ingredienser fra den største til den mindste mængde, der anvendes. Kig efter økologisk citrongræs, hvis du kan lide citrusundertoner. Jasmine giver en floral smag. God økologisk grøn teekstrakt indeholder ikke sukker, kemiske konserveringsmidler eller kunstige farver og smagsstoffer.

Trin 2

Analyser næringsdataene, hvis de er tilgængelige. Nogle økologisk grøn teekstrakt sælges som et plantestoffer i stedet for en mad eller drikke, og Food and Drug Administration regulerer ikke urtetilskud. En portion brygget grøn te indeholder 50 til 150 mg polyphenoler, så en portion økologisk grøn teekstrakt skal indeholde betydeligt mere.

Trin 3

Luk den organiske grønteekstrakt. Det skal have en frisk, græsagtig og lidt sød duft. En anden duft kan indikere, at ekstraktet er udløbet eller indeholder unødvendige ingredienser.

Trin 4

Undersøg den organiske grønteekstrakt. Ekstrakten skal være en mørkegrøn eller gul, som bliver lettere, når den er fortyndet med vand. Undgå mørk sort eller meget lysegul grøn teekstrakt.

Trin 5

Se efter grøn teekstrakt, der er opbevaret i et køligt, mørkt område … Ifølge Medical News i dag viste en Purdue-undersøgelse, at varme og fugt har en negativ indvirkning på antioxidanterne i grøn tepulver.

Trin 6

Undersøg produktet. Se efter gunstige online anmeldelser skrevet af andre forbrugere og sundhedspersonale. Den bedste økologiske grønteekstrakt skal se, smag og lugte godt, samt give ernæringsmæssige fordele.

Tips

• Prøv en prøve af uddraget, før du køber den, når det er muligt.

Advarsler

• Undgå bivirkninger som svimmelhed, mavesmerter eller hjertebanken.