Hvordan man håndterer barnets dårlige holdning i sport

Spille sport hjælper børn med at skabe selvtillid, håndtere konflikter og få nye venner. Men børn udvikler undertiden en dårlig holdning, mens de spiller sport, når de er frustrerede eller skuffede. Børn kan også handle på en usportslig måde, når de efterligner holdkammerater eller professionelle atleteres handlinger og holdninger. At sætte klare forventninger og modellering godt sportsmandskab hjælper dit barn med at omdanne en dårlig holdning til et positivt tankegang.

Dagens video

Trin 1

Model en positiv holdning til dit barn. Må ikke kritisere dig selv eller dine holdkammerater, når du er frustreret og ikke giver op. Fokus på at give positiv feedback og opmuntring fra sidelinjen eller blekere i stedet for kritik.

Trin 2

Kontroller, om dine mål for dit barn er realistiske. Hvis du forventer at han vinder hvert spil eller er stjernespiller, vil han sandsynligvis blive frustreret eller skuffet over hans præstationer. Opmuntre ham til at prøve sit bedste og ros indsats, ikke kun opfyldelse.

Trin 3

Fortæl børn, når de handler uhensigtsmæssigt. Fortæl dem, hvordan deres handlinger er uacceptable, og hvordan de skal handle. Sørg for, at dine forventninger er konsekvente.

Trin 4

Tal med børn om acceptable måder at udtrykke vrede eller frustration på. Fortæl børnene, de får lov til at føle sig skuffede eller vred, men de kan ikke kaste deres tennisbænk på banen.

Trin 5

Lad børn tage konsekvenserne for deres dårlige holdning. For eksempel, hvis deres træningsbænke dem eller en dommer straffer dem for usportslig adfærd, må de ikke gribe ind.

Trin 6

Diskuter sportsmandskabet du ser i professionel sport og film. Diskuter hvordan spillerne fungerer godt eller dårligt og forklar de konsekvenser, der skyldes dårlig opførsel.

Trin 7

Sørg for, at børn er fysisk forberedt til sport. Børn er mere tilbøjelige til at være cranky eller irritabel, hvis de er trætte, sultne eller tørstige. Sørg for at børn drikker masser af vand, spiser sunde måltider og får masser af søvn natten før et spil.

Tips

• Tal med dit barns træner, hvis andre holdkammerater eller forældre har en dårlig holdning under træning eller et spil.