Hvordan man kan rydde dine bihulebetændelser, når du er gravid

Sinusbelastning kan skyldes virale eller bakterielle infektioner, allergier, miljøirriterende eller endda den øgede blodgennemstrømning, som naturligt opstår under graviditeten. Desværre er ikke alle over-the-counter eller receptpligtige medicin sikkert til brug under graviditeten; diphenhydramin er for eksempel kendt for at passere placenta og kan frembringe oxytocinlignende virkninger, når de tages ved høje doser. På grund af de potentielle risici ved at tage sinusmedicin under graviditeten, og fordi en ubehandlet infektion potentielt kan udløse for tidlig arbejdskraft, skal du søge lægehjælp til enhver sinusbelastning, som udvikler sig under graviditeten.

Dagens video

Trin 1

Kog vand i en gryde på komfuret. Draper et håndklæde over dit hoved og nakke, og ån dampen igennem din næse. Damp hjælper ofte med at løsne sinusbelastning og hjælpe med at få dine bihuler drænet. Gentag denne procedure flere gange hver dag og pas på at undgå forbrændinger.

Trin 2

Bland en halv teske bordssalt og en knivspids sodavand i 8 oz. af varmt vand. Sug halvdelen af ​​blandingen i en gummispæresprøjte, læn hovedet fremad over en vask, og tryk let på indholdet af pæresprøjten gennem et næsebor. Væsken skal komme ud på den anden side af din næse. Gentag med de resterende 1/2 kop på den anden side.

Trin 3

Kør en luftfugtighed inde i dit soveværelse om natten for at bryde op tyk overbelastning. Rengør enheden dagligt for at forhindre vækst i mug og bakterier.

Trin 4

Forsøg dig selv på puder mens du sover for at opmuntre dine bihuler til at dræne. Vedligeholdelse af denne position i sengen fremmer lettere vejrtrækning og afslappende søvn.

Trin 5

Prøv kun en overlejringstank med din fødselslæge godkendelse. Decongestants hjælper sammenstramme blodkar for at reducere slimhindebetændelse og lette trængsel. Decongestant spray kan udløse rebound overbelastning efter kun et par dage af brug. Af denne grund advarer de fleste læger sig mod at bruge dem i mere end tre dage.

Trin 6

Brug en antihistamin, hvis din læge mener, at din sinusbelastning kan være forbundet med en allergisk reaktion. Nogle gravide mærker en forværring af eksisterende allergier under graviditeten.

Trin 7

Tag et komplet kursus af antibiotika for at rydde dine bihuler, hvis du har en sinusinfektion. Fortsæt med at tage medicinen i den fastsatte tidsperiode, selv efter at dine symptomer forsvinder. Flere antibiotika betragtes som sikre under graviditeten kan behandle sinusinfektioner effektivt.

Ting du har brug for

• Stort pot
• Håndklæde
• Bordsalt
• Bagesoda
• Måleske
• Gummipæresprøjte
• Luftfugtighed
• Over-the-counter Decongestant
• Antihistamin
• Olie gelé

Tips

• Gnid et tyndt lag petroleumgel under næsen for at forhindre irritation ved at tørre eller nysen, når dine bihuler er drænet.