Sådan lyder huden Naturligt

Lysere din hud kan give dig et kig på tilfredshed og skønhed. Daglig beskadigelse af din hud mod miljøgifter og stress kan nedsætte den effekt, så du bliver træt og ældre. For at have en lysere hud skal du følge en daglig hudpleje, der tager sigte på fjernelse af døde hudceller og poreudrensning.

Dagens video

Trin 1

->

Ryd dit ansigt med et blidt eksfolierende ansigtsvask om morgenen og aftenen. Exfoliants fjerner døde hudceller og udsætter den friskere hud nedenunder, og fjerner også porerne, hvilket giver dig et renere og lysere udseende.

Trin 2

->

Påfør en fugtighedscreme efter hver rensning. Vitamin E og vitamin K fugtighedscreme lyser huden og fremmer sundhed og foryngelse. K-vitamin tilskrives også hudlætning for at hjælpe med at falme irriterende pletter og mørke pletter.

Trin 3

->

Forbered en ansigtsmaske med 1 tsk honning, 1/2 kop moset mango og avocado, 1 spsk havregryn, 1 spsk mælk, 1 tsk aloe vera gel og en æggehvide. Bland dine ingredienser godt og applicer til dit ansigt, og lad det gå i 15 minutter. Vask masken af ​​med koldt vand og lad det lufttørre. Gør det to til tre gange om ugen, og følg altid med fugtighedscreme.

Trin 4

->

Drik mindst otte glas vand om dagen. Hvis du holder din hud hydreret indefra, vil den blive klarere og yngre ved at skylle ud toksiner og dårlige bakterier.

Trin 5

->

Spis mad med rigeligt omega-3 fedtsyrer. Fisk, æg og grønne bladgrøntsager indeholder sunde mængder omega-3. Disse fedtsyrer understøtter blodkarets sundhed og omsætning. Korrekt blodgennemstrømning øger hudens sundhed og vitalitet.

Ting du har brug for

• Exfoliating ansigtsvask
• E-vitamin og vitamin K fugtighedscreme
• 1 tsk. honning
• 1/2 mango
• 1/2 avocado
• 1 spsk. havregryn
• 1 spsk. mælk
• 1 tsk. aloe vera gel
• 1 æggehvide

Tips

• Vask altid dit ansigt med koldt vand. Varmt vand tørrer huden og kan give det et kedeligt udseende. Test eventuelle hudplejeprodukter på et lille, skjult område før brug på dit ansigt.