L-tyrosin Vs. L-Dopa

L-tyrosin og L-dopa er to stoffer, der afviger lidt i deres kemiske struktur og biologiske funktion, men er forbundet med de processer, som din krop bruger til at omdanne et stof til et andet for at imødekomme dets behov. Både L-tyrosin og L-dopa hjælper med at producere de kemikalier, du har brug for til lavt nerve- og muskelfunktion, såvel som dit sensoriske, følelsesmæssige og psykologiske velbefindende. Der er tilgængelige kosttilskud, der indeholder L-tyrosin, og du kan finde kosttilskud indeholdende en urteekstrakt, der er rig på L-dopa. Tal med din læge, før du tager L-tyrosin eller L-dopa til behandling af en medicinsk tilstand.

Video af dagen

Hvad er L-Tyrosin

Tyrosin er en aminosyre, som din krop bruger til at opbygge proteiner og neurotransmittere. Tyrosin er klassificeret som en ikke-essentiel aminosyre, fordi din krop normalt kan gøre alt det behøver fra aminosyren phenylalanin. Hvis du har den genetiske lidelse phenylketonuri, kan din krop ikke gøre tyrosin. Du skal spise mad rig på tyrosin eller tage kosttilskud. Du kan få tyrosin fra sojabaserede fødevarer, fjerkræ, fisk, jordnødder, mandler, avocadoer, bananer, mejeriprodukter, lima bønner, græskarfrø og sesamfrø.

Hvad er L-Dopa

L-dopa - også kendt som levodopa - er et stof, som din krop bruger til at gøre neurotransmitteren dopamin. Neurotransmittere er kemikalier, der hjælper dit nervesystem med at transmittere information mellem nerveceller. Din krop gør L-dopa sig selv fra aminosyren L-tyrosin. Du kan supplere din krops forsyning med L-dopa direkte ved at tage kosttilskud eller ved at spise fava bønner og Mucuna pruriens, også kendt som fløjlbønner. L-dopa findes også i receptpligtige stoffer, der sælges under navnet Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo og Dopar.

Tyrosinbiologi

L-tyrosins biologiske aktivitet er tilsyneladende indirekte gennem proteinerne og andre kemikalier, som din krop gør med det. Foruden L-dopa omdannes tyrosin til neurotransmitteren og stresshormonerne epinephrin og nor-epinephrin. Din krop afhænger af tilstrækkelige mængder L-tyrosin til at hjælpe dig med at klare de fysiske aspekter af stress eller søvnmodtagelse ved at producere nok epinephrin og nor-epinephrin til at opfylde dets behov. Naval Aerospace Medical Research Laboratory gennemførte en undersøgelse af n-kinetiske og motoriske dygtighedseffekter af L-tyrosin på søvnberøvede personer. I undersøgelsen, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Luftfart, rumfart og miljømedicin" i 1995, fandt forskerne, at L-tyrosin var mere effektivt end en placebo for at forbedre fagets evne til at udføre bestemte opgaver i 13 rette timer - trods at blive holdt vågen i løbet af testdagen. Høje doser af L-tyrosin kan forårsage kvalme, diarré, hovedpine, opkastning eller søvnløshed.Hertil kommer, at tage L-tyrosin med monoaminoxidasehæmmere antidepressiva kan forårsage en farlig stigning i blodtrykket. Hvis du tager antidepressiva, isocarboxazid, phenelzin, tranylcypromin eller selegilin, bør du undgå L-tyrosin kosttilskud og reducere mængden af ​​tyrosin, du får fra dine måltider.

L-Dopa Biologi

L-dopas biologiske aktivitet kommer gennem dens omdannelse til dopamin, hvilket er vigtigt for din evne til præcist at styre dine muskler. Manglen på dopamin i visse dele af din hjerne kan forårsage Parkinsons sygdom. Parkinson er behandlet ved hjælp af L-dopa i stedet for dopamin selv, fordi dopamin ikke kan krydse blodhjernebarrieren. L-dopa når hjernen, hvor den omdannes til dopamin. Receptpligtige L-dopa-produkter indeholder den kemiske carbidopa, som holder L-dopa-dosen omdannet til dopamin ved enzymer uden for hjernen. Bivirkninger af L-dopa kan omfatte uregelmæssig hjerterytme, lavt blodtryk, kvalme, forvirring, angst, levende drømme, hallucinationer, døsighed, manglende evne til at kontrollere dine muskler, taleproblemer, muskelspasmer og bevægelse i langsom bevægelse. Patienter, der tager L-dopa til Parkinson, kan opleve nedsat virkning eller tolerance over tid. Lægen skal derefter afbalancere behovet for at øge L-dopa-dosen nok til at stoppe Parkinsons symptomer, men undgå de uundgåelige dopamin-bivirkninger.