Hvordan man bliver en bedre baseball spiller

Når det kommer til at spille baseball, er talent det, du har, men indsats er det du giver. Du må ikke blive født med evnen til at slå homers som Albert Pujols eller have den flammende hastighed at stjæle baser som Rickey Henderson, men med dedikation kan du øge de færdigheder du besidder for at gøre dig selv et værdifuldt aktiv for ethvert hold.

Dagens video

Trin 1

Dedicate dig selv til baseballspil. For at udmærke sig ved noget, skal du have en passion for det. Tilbring tid på at se baseball, læse om baseball, indsamle baseballkort, se film om baseball, navngive din hund efter din favorit baseball player … Sandt, ingen af ​​disse ting vil øge dine baseball færdigheder på egen hånd - der er masser af superfans derude, der aldrig rent faktisk spiller spillet. Hvad denne passion vil gøre, er dog at give dig det drev, du bliver nødt til at fortsætte med alle de andre, sjovere dele af arbejdet på dit spil.

Trin 2

Øv hver eneste dag. Boremaskiner er ikke kun til, når du er med dit hold; Du kan øve solo øvelser når som helst selv. Kaste en bold op i luften, så tag den. Kaste en bold mod væg eller en buk. Spil med en ven eller søskende. De bedste boldspillere gør altid noget, der vil hjælpe dem med at forbedre deres færdigheder.

Trin 3

Brug en flot tee til at hjælpe dig med at rette din sving ud. Nogle spillere gør indsigelse mod at bruge en tee, da de synes, det er kun for små børn, men det er ikke sandt. Selv store leaguers vil stadig praktisere en tee for at perfektionere deres svingninger.

Trin 4

Tal med en træner eller en træner for at udvikle en styrketræning. Styrketræning anbefales for hver atlet fra omkring 14 år og en god træner skal kunne hjælpe dig med at finde et regime, der passer til din størrelse og den position du spiller. Efter nogle uger eller måneder med løft skal du kunne se en mærkbar forbedring i kraften og hastigheden af ​​dine hits, såvel som i din udholdenhed.

Trin 5

Spil op til dit niveau, ikke ned til det. Modstå fristelsen til at blive på et hold, hvor du er den ældste, største og mest erfarne spiller og i stedet benytte lejligheden til at "spille op" og deltage i et hold, hvor du kan finde dig selv en af ​​de yngre, mindre, mindre erfarne teammedlemmer. Sikker på, du vil ikke længere være "stjerne", men du vil lære og forbedre dine egne færdigheder i en meget hurtigere sats end du wold hvis du blev på et lavere team.

Baseball bat

• Baseballs
• Batting tee
• Vægt sæt