Hvordan man undgår at få maveinfluenza fra børn

Maven influenza, medicinsk kendt som viral gastroenteritis, er en infektion i tarmene. Selvom de fleste mennesker får maveinfluenzaen ved at indtage forurenet mad eller vand, kan du også afhente denne infektion ved at komme i kontakt med en inficeret person. Børn optager ofte maveinfluenzaen, fordi de har umodne immunsystemer. Mavesygdom symptomer omfatter typisk diarré, kvalme, magekramper og opkastning. Du kan ikke effektivt behandle maveinfluenzaen, så det er bedst at undgå at få det, ifølge MayoClinic. com.

Dagens video

Trin 1

Del ikke personlige genstande med et syg barn. Undgå at bruge de samme briller, tallerkener eller redskaber med dit barn, hvis hun har maveinfluenzaen. MayoClinic. com foreslår også at bruge separate badehåndklæder og tøj.

Trin 2

Desinficér eventuelle forurenede overflader i dit hjem. Rens straks enhver overflade, dit syge barn berører, herunder tællere, dørhåndtag, vandhaner, telefoner og computerens tastaturer eller mus. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anbefaler desinficering med husholdningsblegemiddel eller klorblegemiddelbaserede rensemidler.

Trin 3

Vask dine hænder ofte med sæbe og varmt vand. MayoClinic. com anbefaler at gnide dine sæbehænder kraftigt i mindst 20 sekunder før skylning. Brug en alkoholbaseret håndrensning til ekstra beskyttelse mod maveinfluenza bakterier.

Trin 4

Få en vaccine. Selvom flere forskellige vira kan udløse viral gastroenteritis, MayoClinic. com rapporterer, at rotavirus ofte forårsager denne infektion hos børn. Rotavirusvaccinen forhindrer måske ikke dig i at fange denne sygdom, men bør forhindre symptomerne i at blive for alvorlige.

Trin 5

Forbedre helbredet af din krops immunsystem. Et sundt immunsystem er bedre i stand til at bekæmpe infektioner. AskDrSears. com foreslår at spise masser af fødevarer, der indeholder vitamin C, vitamin E, zink og selen. Omega-3 essentielle fedtsyrer, der findes i laks, valnødder og hørfrøolie, kan stoppe din krop fra overreagerende til maveinfektion.

Ting du behøver

• Blegemiddel til husholdningsbrug
• Klorblegemiddelbaserede rengøringsmidler
• Sæbe
• Varmt vand
• Alkoholbaseret håndrensning
• Vaccine

Tips

• Mærke sikker på, at dit syge barn vasker sine hænder grundigt efter brug af badeværelset. Dette kan medvirke til at forhindre spredning af maveinfluenza bakterier. Symptomer på maveinfluenza forekommer mellem en og tre dage efter, at du kommer i kontakt med et inficeret barn og normalt varer en eller to dage.

Advarsler

• Lad ikke dit syge barn håndtere mad eller drikkevarer.