Hvor ofte skal du vaske en bh efter træning?

Selvom de fleste af os ikke vasker vores daglige bh hver dag, kræver sportsbraser betydeligt hyppigere hvidvaskning. At holde dine sportsbørster rene kan udvide deres liv og reducere muligheden for lugt eller hudirritation. Sved og snavs kan bidrage til nedbrydning af elastik og fibre. Hvor ofte du skal vaske, afhænger af din træning, hvor meget du sveder og dine egne tolerancer.

Video af dagen

Vask Sports Bras

Som andre bh'er, bør sportsbørster vaskes for hånd for at udvide deres liv og slid. Afhængigt af stilen på din bh, kan du føle dig komfortabel at vaske den i en lingeri taske i din bløde cyklus på din vaskemaskine. Maskinvask, mens det ikke er optimalt, vil gøre lidt skade, hvis din sportsbøjle er en kompressionstro med minimal struktur. Hvis du vælger at vaske i maskinen, skal du fjerne eventuelle puder, inden du vasker din bh og vasker dem.

Lys træning

Hvis du har ramt en yogaklasse eller gået en tur udendørs eller på en løbebånd, behøver du måske ikke at vaske din sportsbH. Disse aktiviteter har lav indflydelse og forlader typisk ikke dig svedtækket. Hvis du kunne gøre aktiviteten komfortabelt i en daglig bh, kan du muligvis lade din sportsbH gå en anden dag uden ubehag eller væsentligt slid.

Hverdagens øvelse

Hvis du har brudt en sved, har din bh sandsynligvis brug for hvidvaskning. Regelmæssig træning forlader bras fugtigt med sved, især langs båndet og ledninger, hvis du har en underwire. Mens du vasker din bh efter hver træning er ideel, kan du opleve, at det er tilstrækkeligt at skylle det, mens du bruser og bærer det en anden dag. En grundig skylning vil fjerne meget af sveden og reducere skader på elastik og struktur af din bh fra tørret sved, da saltet i sved kan reducere levetiden for en bh.

Hård træning

Uanset om du er en løber, gør varm yoga eller engagere dig i anden tung aktivitet, lider din bh. Svær svedtendens giver betydelige skader på træningstræningen, herunder din sportsbH. Skyl din bh straks efter din træning og launder så hurtigt som muligt. Sportsbør skal altid vaskes, hvis de er svedtørrede, med særlig omhu betalt til bh-bandet.