Hvordan behandler saltiner og ginger ale kvalme?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Kvalme kan skyldes en række forskellige grunde, herunder maveinfluenza, alkoholforbrug, medicin, madforgiftning, migræne, motionssyge og graviditet. Kvalme er en uro i maven, der kan få dig til at føle, at du skal opkastes, men opkastning forekommer ikke altid. Kvalme er normalt ikke alvorlig, men du bør kontakte en læge, hvis den varer i længere tid. Aflastning af kvalme begynder med afvikling af maven og nedsættelse af syreindholdet.

Dagens Video

Saltiner

Saltinkravere er intetsigende fødevarer med højt indhold af stivelse. Dette høje indhold af stivelse virker til at absorbere overskydende mavesyre og lindre kvalme. Hvis du oplever kvalme eller morgensyge under graviditeten, kan din læge anbefale at du holder saltinskraber ved siden af ​​din seng. Spise saltine krakkere inden du går ud af sengen hjælper med at absorbere syren og reducere forekomsten af ​​kvalme og morgen sygdom. Spise krakkere hele dagen kan hjælpe med at kontrollere og reducere mavesyre og lindre kvalme.

Ginger

Ginger ale er lavet med urtens ingefær, som længe har været brugt som et naturligt middel til kvalme og mavesmerter. Ifølge National Institutes of Health har ingefær kemikalier, der kan reducere kvalme, og forskere mener, at kemikalierne primært arbejder i maven, selv om de også kan arbejde i hjernen og nervesystemet.

Medicinsk Forskning

En undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i "Supportive Care in Cancer", undersøgte anvendelsen af ​​ingefærtilskud til behandling af kemoterapi-induceret kvalme. Kig på 576 kræftpatienter brød forskerne dem i fire grupper med en, der fik placebo, og de tre andre grupper modtog forskellige mængder gingertilskud. Deres forskning fastslog, at en daglig dosis på 0,5 til 1,0 g ingefær reducerede signifikant sværhedsgraden af ​​kvalme hos disse patienter.

Overvejelser

Hvis du oplever kvalme i mere end en dag eller deromkring og ikke er gravid, skal du kontakte din læge. Hvis din kvalme forårsager opkastning, skal du sørge for at drikke rigeligt klart væske for at holde hydreret. Tal med din læge, før du drikker store mængder ginger ale eller tager ginger kosttilskud, især hvis du tager en antikoagulant medicin. Ginger virker som en naturlig blodfortynder og kan øge risikoen for blødning.