Skadelige virkninger af at spise sukkerfri gum hver dag
Indholdsfortegnelse:
Tyggegummi blev brugt af tandlæger. Det var ikke kun fuld af sukker, men det var også længere i munden end slik, at du kunne sluge, hvilket gør det til en større årsag til tandbortfald. Imidlertid introducerede producenterne i 1950'erne sukkerfri tyggegummi, som brugte et kunstigt sødemiddel, der ikke korroderede tænderne. Denne form for tyggegummi kunne tygges regelmæssigt uden at forårsage hulrum. Men dette mindskede ikke andre bekymringer om dets daglige brug.
Dagens video
TMJ lidelser
Den temporomandibulære ledd (TMJ) er det sted, hvor kæben lægger sig til kraniet. Hvis musklerne, der holder dette led i sin korrekte justering, bliver trætte, kan leddet bevæge sig ud af sted, hvilket forårsager TMJ-lidelse. Dette resulterer ofte i kæbesmerter, hovedpine og nedsat bevægelse eller låsning af leddet. Moderat tyggegummi tygger normalt ikke TMJ lidelser; dog kan sædvanlig tygge forårsage muskel træthed, der kan sætte dig i fare. Særligt hård eller kraftig tygge er særlig stressende på de ledende og omgivende muskler.
Tanddeformiteter
Overdreven tyggegummi kan bære emaljen fra tænderne og ændre din bid. Især har de øvre molarer en tendens til at sprede sig, mens de nedre mindsker. De øvre front tænder kan også glide fremad, mens de nederste drev baglæns, hvilket skaber en overbitt. Disse ændringer kan kræve, at ortodontisk pleje korrigeres. Desuden kan emnerne blive mere følsomme over for varme, kolde og sure fødevarer, da emaljen eroderer.
Hovedpine
Når en muskel gentager samme bevægelse i lang tid, kan det blive træt. Dette gælder for ansigtsmusklerne, som er ansvarlige for at bevæge kæben under tygning. Som en yderligere komplikation tygger de fleste primært deres tyggegummi på den ene side af deres mund og trækker musklerne ujævnt. Dette kan forårsage hovedpine, især når tyggen er hurtig og kraftig, som det nogle gange er, når cheweren er under stress.
Sukker substitutter
Sukkerfri tyggegummi indeholder undertiden aspartam, et kunstigt sukker, hvis virkninger forbliver kontroversielle. En undersøgelse, som fremgår af Life Sciences Journal, konkluderede, at aspartam kan bidrage til at skabe formaldehyd i kroppen, hvilket er et kendt kræftfremkaldende middel. Nogle hævder, at de har oplevet bivirkninger, såsom hovedpine, svimmelhed og humørsvingninger som et resultat af at spise mad med denne ingrediens. Dog har hverken FDA eller American Cancer Society udstedt advarsler om forbrug af aspartam, undtagen i tilfælde af personer med phenylketonuri eller PKU, hvis organer mangler det enzym, der er nødvendigt for at nedbryde det.
