Fenugreek og fertilitet

Fertilitet, eller potentialet til reproduktion afhænger af mange faktorer, herunder hyppigheden og timingen af ​​seksuel aktivitet, alder, ernæring, sædkvalitet og reproduktive organs sundhed. Medicin spiller en rolle for at hjælpe en kvinde med at tænke, når befrugtning er ønskeligt og for at forhindre unnfangelse, når graviditet ikke er målet. Fenugreek, en urt langt forbundet med stimulerende mælkeflow hos ammende mødre, kan reducere frugtbarheden, men beviser er ringe og upålidelige. Se din læge for at få hjælp til pleje og ikke afhænge af naturlægemidler til forebyggelse af befrugtning.

Effekt på fertilitet

Forskning om virkningerne af fenegreek som det vedrører fertilitet er begrænset, men en undersøgelse fra 2006 ved afdeling for dyreproduktion, landbrugsfakultet ved universitetet i Sana ' a, i republikken yemen testede de reproduktive resultater af rotter, der indtog en diæt på 30 procent frugterhorn frø. Undersøgelsen konkluderede, at hanrotter, der spiste frøene, oplevede reduceret sædkvalitet, og hunrotter oplevede færre fostre pr. Graviditet. Kliniske tests, der bekræfter fenegreekens virkning på menneskelig fertilitet, er ikke eksisterende fra 2011.

Metode

Som fødevarekilde er fuglefrøfrø et populært krydderi i østindisk køkken, og de kan spises rå eller ristet, jorden og tilsættes til bagværk til en maplelike smag. Af sundhedsmæssige årsager kan du forbruge frøene eller male dem og lave en pasta til aktuel brug, foreslår NCCAM. På grund af manglende forskning er der ingen standard anbefalet dosis, så kontakt din læge, hvis du vil bruge fenugreek terapeutisk.

Overvejelser

Selvom fenegreek er et kendt krydderi, må du ikke forbruge det under graviditet, medmindre det er instrueret af en læge, da urten kan fremkalde arbejdskraft, rådgiver NCCAM. Fenugreek kan producere fordøjelsesbesvær og tarmlidelse hos nogle mennesker. Tal med din læge, hvis du prøver at blive gravid eller forsøger at forhindre unnfangelse.