Fakta om højfibrebrød

Alle spiser brød næsten hver dag, men spiser du brød, der er fyldt med sundhedsmæssige fordele eller fyldstoffer? Høje fiberbrød er normalt lavet med fuld hvede eller fuldkorn og er beriget med ekstra fiber i form af hvedeklid, havreglid, soja eller frø. Næsten alle brød, der er mærket med høj fiber, indeholder normalt mindst 4 gram fiber pr. Portion, hvilket i de fleste tilfælde er ét stykke brød. Det er ret fordelagtigt at skifte fra dit typiske hvide brød til højt fiberbrød, og din krop vil takke for det.

Alle spiser brød næsten hver dag, men spiser du brød, der er fyldt med sundhedsmæssige fordele eller fyldstoffer? Høje fiberbrød er normalt lavet med fuld hvede eller fuldkorn og er beriget med ekstra fiber i form af hvedeklid, havreglid, soja eller frø. Næsten alle brød, der er mærket med høj fiber, indeholder normalt mindst 4 gram fiber pr. Portion, hvilket i de fleste tilfælde er ét stykke brød. Det er ret fordelagtigt at skifte fra dit typiske hvide brød til højt fiberbrød, og din krop vil takke for det.