Virker Stevia på insulin?

Stevia er en plante hjemmehørende i Syd- og Mellemamerika. Det er blevet brugt som et traditionelt diabetes middel i årtier. Fordi raffineret stevia er 250 til 300 gange sødere end sukker og ikke øger blodsukkerniveauet, er det en populær sukker erstatning for mennesker med diabetes. Men fordelene ved denne plante kan strække sig ud over sin søde smag - stevia er spioneret for at påvirke hormoninsulinet, som hjælper kroppen med at bruge og opbevare sukker. Begrænset dyreforskning indikerer, at stevia kan øge insulinproduktionen og forbedre insulinvirkningen. Men større undersøgelser af mennesker er nødvendige for fuldt ud at forstå, hvordan stevia påvirker insulin i kroppen.

Dagens Video

Stevia Anvendelse i Diabetes

Stevia, der er afledt af plantearten Stevia Rebaudiana, er kendt som et sødemiddel. Forbindelserne, der giver den karakteristiske sødme - steviosid og rebaudiosid - er fra plantens blade. Hele bladet, tørrede blade og pulvere sælges som kosttilskud, en kategori, hvor der ikke kræves sikkerhedsbevis; Food and Drug Administration (FDA) godkendte ikke disse former for anvendelse som sødemiddel. Stevia bladekstrakt, en stærkt raffineret form af stevia, har fået FDA godkendelse til at blive anvendt som sødemiddel i USA. På grund af manglende kvalitetsundersøgelser af menneskelige forsøg har FDA ikke godkendt nogen sundhedsanprisninger på stevia relateret til dets virkning på insulin niveauer eller blodsukker kontrol.

Laboratorieforskning

Bortset fra anvendelsen af ​​sødestoffer har interessen for stevia som behandling for diabetes fået undersøgelse af virkningerne af stevia eller dets komponenter på insulin. En undersøgelse rapporteret i januar 2002 udstedte "Phytomedicine" sammenlignet glukoseniveauer hos diabetiske rotter efter en infusion af enten glucose alene eller glucose og steviocid. Steviaforbindelsen blev noteret for at forbedre blodsukker, og forskere noterede øgede insulinniveauer i disse rotter og nedsatte niveauer af glucagon - et hormon, som øger blodsukkerniveauet. Et papir, der blev offentliggjort i oktober 2015-udgaven af ​​"Phytomedicine", brugte celler afledt af mus og angav, at steviocid kan nedsætte blodsukkeret ved at efterligne virkningerne af insulin. Steviocid kan også sænke blodsukkeret ved at forbedre insulinvirkningen, som rapporteret i en undersøgelse af diabetiske rotter, der blev offentliggjort i oktober 2005-udgaven af ​​"hormon og metabolisk forskning."

Human Research

Der er foretaget begrænsede humanstudier vedrørende stevias indvirkning på insulin. I en artikel, der blev offentliggjort i januar 2004-udgaven af ​​"Metabolisme", oplevede personer med type 2-diabetes et fald i blodsukker efter måltid efter en dosis steviosid med et testmåltid. Kontrolgruppen modtog en dosis majsstivelse med et testmåltid.Selv om insulinniveauerne ikke blev signifikant øget efter enten testmåltid, foreslår forfatterne, at steviocid kan bidrage til at øge insulinsekretionen som følge af blodsukker. Ifølge en bekymring, der blev beskrevet i oktober 2007 "British Journal of Clinical Pharmacology", er majsstivelse ikke en pålidelig placebo i disse typer af undersøgelser, fordi den kan reducere glucoseniveauet efter måltiden. Fordi denne undersøgelse også omfattede relativt få fag, er det svært at drage konkrete konklusioner. Større kliniske forsøg er nødvendige for mere endeligt at forstå forholdet mellem stevia og insulin.

Advarsler og forholdsregler

Stevia's effekt på insulin kan kun postuleres, fordi tilgængelige undersøgelsesresultater er foreløbige og skal valideres med større humanstudier af høj kvalitet. Desuden har FDA undladt at godkende tørrede eller pulveriserede stevia blade til brug som sødemiddel, fordi dyreforsøg har rejst bekymringer over deres potentielle virkninger på reproduktive organer, nyrerne og kardiovaskulærsystemet. American Diabetes Association's retningslinjer for klinisk praksis diskuterer kun stevia med hensyn til anvendelse af sødestoffer, og beskriver, at når stivia og andre nul- eller lavt kalorieindhold anvendes, kan det hjælpe med vægttab eller vægtkontrol. Det kan være klogt at bruge stevia sødestoffer i moderation og diskutere eventuelle planer om at bruge hele eller tørrede blade med dit diabetesplejehold. Sørg altid for at spørge din sundhedsudbyder om eventuelle tilskud, du overvejer, og afbryd eller juster dosen af ​​en ordineret medicin uden din sundhedsudbyderes godkendelse.