Er appelsinsaft irriteret ulcus eller colitis?

Mavesmerter og colitis kan begge forårsage mavesmerter, og du kan bemærke, at visse fødevarer synes at irritere din mave mere end andre. Appelsinsaft, på grund af dets høje syreindhold, kan forstyrre dig, hvis du har sår eller colitis. Derfor vil du måske droppe appelsinsaft fra din kost. Du bør dog sørge for at tale med din læge først, især hvis du har colitis, da patienter med colitis ofte har brug for den ekstra ernæring, som en varieret kost kan give.

Dagens Video

Basics

Alle frugter indeholder noget syre, men citrusfrugter falder på den meget sure side af skalaen; appelsiner har en pH på ca. 2 til 3, hvilket gør dem potentielt meget irriterende for nogen med gastrit eller mavesår. Hertil kommer, at kolitispatienter ofte nævner at citrusfrugter og saft, herunder appelsinsaft, synes at forårsage eller forværre deres symptomer, igen potentielt på grund af syren i dem.

Ulcers

Sår i mavesår, hvor sår udvikler sig i formen af ​​din mave eller øvre fordøjelseskanal, potentielt påvirker omkring 20 millioner amerikanere, ifølge University of Maryland Medical Center. De er normalt ikke forårsaget af den mad, du spiser; I stedet er de oftest forårsaget af en form for bakterier kaldet Helicobacter pylori eller ved for hyppig brug af over-the-counter-stoffer som ibuprofen. Generelt, hvis du har mavesår, kan du undgå appelsinsaft, hvis du finder det irriterer dit mavesår. Du skal dog sørge for at erstatte den med en anden frugt eller grøntsag højt i vitamin C.

Colitis påvirker din kolon, ikke din mave, men det kan også involvere udvikling af sår. Almindelige symptomer på colitis omfatter diarré, mavesmerter, vægttab og træthed. Mange patienter med kolitis opdager, at flere fødevarer, herunder appelsinsaft og andre frugtsaft, forstyrrer dem. Du bør dog ikke begrænse din kost, når du har colitis. Mange kolitispatienter har stor risiko for underernæring og specifikke ernæringsmæssige mangler, og de gør situationen værre ved at begrænse deres kostvaner i et forsøg på at kontrollere deres symptomer.

Valg

Heldigvis kan både sår og colitis patienter have en anden mulighed for at holde appelsinjuice i deres kost: lavsyre appelsinjuice. Flere appelsinsaftproducenter har udviklet versioner af deres produkter, der er lavere i syre, hvilket kan irritere sår og colitis mindre end de almindelige produkter. Du bør overveje at skifte til lavsyre appelsinjuice, før du taber appelsinsaft helt fra din kost. Kontakt også din læge for at sikre, at du får nok C-vitamin og andre næringsstoffer, især hvis du har begrænset dit forbrug af appelsinjuice på grund af dine symptomer.