Gør en Epsom Salt Laxativ Forebyggende Digestion?
Indholdsfortegnelse:
- For at forstå, hvorfor Epsom Saltsalater ikke forhindrer fordøjelsen, skal du først forstå, hvordan Epsom salt virker i kroppen. Epsom salt tilhører kategorien af afføringsmidler kendt som hyperosmotik, ifølge MayoClinic. com. Fordi salte tiltrækker vand naturligt, når du bruger Epsom salte, vil din skammel tiltrække vand. Som følge heraf bliver din skammel blødere og større, hvilket stimulerer din tyktarm til at passere afføringen hurtigere. Dette lindrer årsagerne til forstoppelse, som omfatter hård, tør afføring eller langsom afføring.
- Det faktum, at et Epsom salt afføringsmiddel ikke forhindrer fordøjelsen, betyder ikke, at du kan bruge det liberalt. Epsom salt afføringsmidler betragtes som en kortvarig løsning for forstoppelse, ifølge MayoClinic. com. Dette betyder, at de ikke betragtes som en løsning for kronisk forstoppelse. Også Epsom salt afføringsmidler kan forårsage bivirkninger, såsom oppustethed, kramper, diarré, kvalme og gas. Fordi Epsom salte er afhængige af vand for at fungere ordentligt, er det også vigtigt, at du drikker rigeligt med vand, når du tager det. Drugs. com anbefaler at blande en dosis i 8 ounces vand.
Også kendt som magnesiumsulfat, Epsom Salt er et naturligt forekommende stof, der er godkendt som afføringsmiddel af Food and Drug Administration, ifølge Epsom Salt Council. Laxatives bruges til at reducere symptomerne på forstoppelse, hvilket er manglende evne til at passere afføring med en normal hastighed. Epsom salt afføringsmidler bruges til at fremme, ikke forhindre, fordøjelse og afføring af afføring. Tal altid med din læge, før du bruger et Epsom saltavføringsmiddel for at sikre, at det er en sund løsning til din forstoppelse, da den kan virke i interaktion med mange lægemidler.
For at forstå, hvorfor Epsom Saltsalater ikke forhindrer fordøjelsen, skal du først forstå, hvordan Epsom salt virker i kroppen. Epsom salt tilhører kategorien af afføringsmidler kendt som hyperosmotik, ifølge MayoClinic. com. Fordi salte tiltrækker vand naturligt, når du bruger Epsom salte, vil din skammel tiltrække vand. Som følge heraf bliver din skammel blødere og større, hvilket stimulerer din tyktarm til at passere afføringen hurtigere. Dette lindrer årsagerne til forstoppelse, som omfatter hård, tør afføring eller langsom afføring.
Advarsler
Det faktum, at et Epsom salt afføringsmiddel ikke forhindrer fordøjelsen, betyder ikke, at du kan bruge det liberalt. Epsom salt afføringsmidler betragtes som en kortvarig løsning for forstoppelse, ifølge MayoClinic. com. Dette betyder, at de ikke betragtes som en løsning for kronisk forstoppelse. Også Epsom salt afføringsmidler kan forårsage bivirkninger, såsom oppustethed, kramper, diarré, kvalme og gas. Fordi Epsom salte er afhængige af vand for at fungere ordentligt, er det også vigtigt, at du drikker rigeligt med vand, når du tager det. Drugs. com anbefaler at blande en dosis i 8 ounces vand.
Laxative misforståelser
Epsom saltavføringsmidler kan give resultater inden for 30 minutters brug og op til seks timer, så de er ofte overbrugte som en måde at tabe sig på. Men fordi afføringsmidler ikke forhindrer fordøjelsen, er kalorierne stadig absorberet. I stedet kommer vægttabet fra at tabe vandvægt og passere afføring hurtigt.Laksende overforbrug kan føre til tarmskader, rapporterer MayoClinic. com, så sørg for at kontakte din sundhedsudbyder, hvis du føler, at du ikke er i stand til at få tarmbevægelse uden at bruge et Epsom saltavføringsmiddel.
