Farer ved frugtpektin

Indholdsfortegnelse:

Anonim

De fleste plantefødevarer indeholder stoffet pektin, med citrusfrugter, æbleskaller og blommer med særdeles rige butikker. En god kilde til opløselig fiber, pectin er en ingrediens i mange over-the-counter fiber kosttilskud. American Cancer Society rapporterer dyre- og laboratorieundersøgelser viser, at det kan medvirke til at forhindre kræftceller i at sprede sig til andre dele af kroppen, men denne type beviser er utilstrækkelig til at afgøre, om det virkelig giver terapeutiske fordele hos mennesker. Naturligt fundet i fødevarer, synes pektin ikke at udgøre nogen væsentlige sundhedsmæssige bekymringer, men som med mange lægemidler og kosttilskud, skal du være forsigtig i bestemte tilfælde. Tal med din læge, før du bruger pektintilskud.

Dagens video

Bivirkninger

Det amerikanske kræftsamfund rapporterer, at pektin er generelt sikkert, med den mest almindelige bivirkning at være maveproblemer. Det rapporterer sjældne tilfælde af personer, der lider af astmaanfald, efter at de kommer i kontakt med pulveriseret pektin. Fiber kosttilskud kan også forårsage gas og oppustethed.

Allergiske reaktioner

Mange pektinprodukter er fremstillet af citrusfrugter, et almindeligt allergen. Hvis du har en allergi over for disse frugter, må du ikke bruge pektin lavet af citrus. Drugs. com rapporterer, at personer med allergi over for cashewnødder eller pistacienødder potentielt kan lide en allergisk reaktion på pektin.

Medicinske interaktioner

Fiberrige kosttilskud kan reducere absorptionen af ​​stoffer, hvis du tager dem for tæt sammen; Tag dine lægemidler mindst en time før du tager pektin eller to til fire timer efter. Fiber kosttilskud kan specifikt forstyrre effektiviteten af ​​tricykliske antidepressiva, diabetes medicin, beslaglæggelsen medicin carbamazepin, hjertet medication digoxin og bipolar lidelse medicin lithium, ifølge University of Maryland Medical Center.

Andre overvejelser

University of Maryland Medical Center råder dig imod at bruge fibertilskud som pektin, hvis du har svært ved at sluge eller have tilstande, der begrænser eller hæmmer mave-tarmkanalen. Drik masser af væsker mens du bruger pektin for at undgå forstoppelse.