Mejeri og slim i sinuserne
Indholdsfortegnelse:
- Mejeri og immunfunktion
- Andre fordele ved mejeriprodukter til slim i bihulerne
- Andre behandlinger kan også hjælpe med at lindre overdreven slim i bihulerne. Symptomer på forkølelsen kan forbedres med hvile, over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler som acetaminophen og over-the-counter kolde medicin, såsom fedtstoffer. Sæsonbetingede allergier, der forårsager øget slimproduktion, kan behandles med antihistaminer, nasale steroidsprayer og dekongestanter. Hvis din tilstand har udviklet sig til en bihuleinfektion, kan du dog kræve professionel medicinsk behandling, herunder antibiotika. National Institutes of Health online medicinsk encyklopædi Medline Plus anbefaler at se en læge, hvis dine bihule symptomer varer længere end 10 til 14 dage eller hvis symptomerne bliver værre efter en uge.
Når du har for meget slim eller slem, i bihulerne fra en forkølende virus eller allergi, er det sidste, du vil gøre, at gøre din tilstand værre. Under en øvre luftvejsinfektion er det bedst at undgå stoffer som cigaretrøg og alkohol, hvilket kan forværre symptomer som løbende næse og sinusbelastning. Selv om nogle mennesker tror, at mejeriprodukter som mælk kan forværre koldt symptomer, er det usikkert. Mejeriprodukter kan i nogle tilfælde hjælpe med at lindre slim i bihulerne.
Mejeri og immunfunktion
Hvis du lider af en usædvanlig høj mængde slim i bihulerne på grund af en sinusinfektion eller en forkølelse eller influenzavirus, kan forbrugende mejeriprodukter bidrage til at reducere overdreven slim ved at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe den underliggende sygdom. Ifølge MealsMatter. org, et websted, der opretholdes af Mejeriets Råd i Californien, indeholder mælkeprodukter som ost konjugeret linolsyre, et stof, der har forøget immunfunktionen i dyreforsøg. Yoghurt og andre kultiverede mælkeprodukter kan også hjælpe med at øge din immunitet under en infektion ved at yde gavnlige bakterier kaldet probiotika. Desuden tyder tidlig forskning på, at vitamin D i mejeriprodukter kan hjælpe med kulde- og influenzeresistens, bemærker MealsMatter. org.
Andre fordele ved mejeriprodukter til slim i bihulerne
Ud over at give specielle immunitetsfremmende fordele, giver mejeriprodukter også andre fordele ved behandling af en overdreven mængde slim i bihulerne. For en, drikker væsker, når du er syg med en forkølelse, hjælper tynd din slim, som fremmer genopretning. Mælk og andre mælkeholdige drikkevarer kan bruges til at imødekomme dine øgede behov for væskeindtag, når du er syg. Ifølge forskning udført på McMaster University i Ontario, er mælk, der indeholder elektrolytter og andre næringsstoffer, endnu mere hydraterende for børn end vand. Frosne mejeriprodukter som is kan også hjælpe med at berolige ømme halser i forbindelse med infektioner i øvre luftveje og give ernæring, når du ellers ikke ellers kan spise.
Andre behandlinger
