Kran Kung Fu Teknikker

Kung fu-stilen kendt som "kran" er kendt for sin elegance. Den mest genkendelige teknik kan være kranestillingen, hvor du står på det ene ben og åbner dine arme som en kran, der sprer sine vinger. Dette er en almindeligt anvendt holdning i kung fu og tai chi former, men er ikke en praktisk teknik til at kæmpe i kung fu undtagen af ​​avancerede praktiserende læger. Kranestilteknikker, der hyppigere ses i kampene, er den hvide kranfløj - til blokering - og kranebækken - til at slå på.

Hvidkranbæk

Kranbens håndstand svarer til mantiskloen, ifølge bogen "Kungfu Basics" af Paul Eng. Kranbækken kan bruges til at "peke" en modstander i øjnene eller trykpunktet med fingrene. Den øverste del af din hånd kan også bruges til at strejke. Du kan også bruge kranbjælken på samme måde som kranflingen for at få fat i en modstanderens arm og omdirigere strejken eller bare for at mærke hendes bevægelser uden at begå en fuld greb med hele din hånd, som ville binde hånden og advare din modstander til fare. Lav en kran næb med din venstre hånd ved at udvide dine fingre lige, bringe fingerspidserne og tommelfingrene sammen for at gøre et punkt og bøje fingrene lidt, så de alle er lige så lange, hvor de møder.

Drill

Øv dine kranteknikker med en boremaskine. Stå i en kampstilling mod din modstander. Lad ham kaste en ret lige slag i brystet. Brug en vingeblok med din venstre arm til at komme udefra og bloker din højre arm. Træk armen ned mod din mave og slå øjnene med et rigtigt kranegreb.