Kokosolie til Pelvic Nerve Pain

Kokosolie har en lang historie med indfødte folk i mange tropiske områder. En fremragende kilde til mættede fedtsyrer, det bruges ofte medicinalt til at stimulere stofskiftet, fremme fordøjelsen og lindre forstoppelse. Kokosolie viser også milde antiinflammatoriske egenskaber og gør fremragende massageolie, som kan hjælpe med at behandle bindevævs smerte både internt og eksternt. Bekken nerve smerter såsom ischias har en række årsager, nogle potentielt alvorlige, og stole på kokosolie, da dit eneste middel ikke anbefales. Kontakt din læge eller kiropraktor, hvis du oplever moderat til svær smerte i bækkenet eller på ryggen eller ned på lårets bagside.

Dagens Video

Kokosolie

Kokosolie fremstilles ved at knuse kernerne af modne kokosnødder fra tropiske palmer. Ren kokosnøddeolie er en rig kilde til mellemkædede fedtsyrer, der betragtes som den sundeste type mættet fedt, fordi de hurtigt behandles for energi og ikke opbevares straks i henhold til "lærebog om ernæringsmedicin. "Som sådan er de ikke forbundet med at øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Størstedelen af ​​mættet fedt i kokosolie er laurinsyre, selvom caprinsyre og capryl syrer også er rigelige. Disse fedtsyrer viser antimikrobielle, antioxidante og milde anti-inflammatoriske egenskaber.

Potentiel oral antiinflammatorisk

Virgin coconutolie har påvist antiinflammatoriske virkninger i dyreforsøg i henhold til "Natural Standard Herb & Supplement Reference. "Fedtsyrerne i kokosolie reducerer inflammation ved at stimulere produktionen af ​​interleukin-10, som er en kraftig antiinflammatorisk og reducerer visse forbindelser, som fremmer inflammation, såsom interleukin-6 og tumornekrosefaktor. Derfor kan forbrugende jomfru kokosolie bidrage til at reducere inflammation og smerte fra bækkener og muskler, selvom der er brug for mere forskning på mennesker, inden der kan laves specifikke anbefalinger.

Potentiel topisk antiinflammatorisk

Kokosolie er en fremragende fugtighedscreme og fungerer godt på alle hudtyper. Fedtene i olien fører sjældent til irritation eller allergisk reaktion. Selvom det ikke understøttes af nogen videnskabelig forskning, kan massering af kokosolie i musklerne nærmest hvor din bækkenerns smerte føltes, give en vis lettelse. Hvis din bækkenbunds smerte er vaginal, kan kokosolie sikkert bruges i en brusebad, og dens antibakterielle og antifungale egenskaber er nyttige til bekæmpelse af infektioner, der kan udløse nervesmerter. Desuden kan den bruges som bærerolie til urtemedier, der almindeligvis anvendes til at reducere nervepine, som er den største nerve, der løber gennem bækkenet.Wintergreen, pebermynte, cayenne peber, sennep, hvidløg eller gurkemeje kan alle blandes med kokosolie og påføres eksternt til bækken muskler.

Anbefalinger

Kokosolie er sikkert at forbruge i moderate mængder og gælder for alle områder i bækkenet. Uanset om det kan reducere bækkenbundens smerte, afhænger det af mange faktorer, herunder nerveens placering og årsagen til smerten. For eksempel, hvis din sciatic nerve er "klemmet", vil manuel terapi som kiropraktik eller fysioterapi sandsynligvis være meget mere effektiv end at konsumere eller anvende kokosolie. På den anden side, hvis din smerte er forårsaget af irriterede overflade nerver i din vagina, så påføring af kokosolie kan give øjeblikkelig lindring, især hvis infektion er det primære problem. Kontakt din læge om de fælles årsager til bækken smerter.