ÅRsager til uklareret vægtforøgelse

Vægtøgning kan indikere forskellige sygdomme, tilstande og livsstilsændringer. Hvis du har oplevet nylig eller gradvis vægtøgning og er usikker på årsagen, søg vejledning fra en kvalificeret læge. Hvis din vægtforøgelse symptomer er pludselige eller alvorlige, kan øjeblikkelig lægehjælp være påkrævet.

Video af dagen

Underaktiv skjoldbruskkirtlen

Uforklaret vægtøgning kan være et symptom på en underaktiv skjoldbruskkirtlen, en tilstand kendt som hypothyroidisme. Ifølge den amerikanske skjoldbruskkirtelforening er personer, der har svær hypothyroidisme, sandsynligvis størst mulig vægt på grund af tilstanden. Når skjoldbruskkirtlen er underaktiv, produceres der ikke vigtige hormoner, hvilket ofte resulterer i vægtforøgelse, sløvhed, puffet ansigt og følsomhed overfor kulde. Når hypothyroidisme er behandlet, kan vægttab forekomme. Men da betingelsen er gradvis og kan udvikle sig over en årrække, kan vægttab også tage tid. Hvis du har mistanke om underaktiv skjoldbruskkirtel som en potentiel årsag til vægtøgning eller andre symptomer, skal du søge korrekt test og vejledning fra din læge.

Fysisk inaktivitet

Ligesom regelmæssig fysisk aktivitet kan fremme sund vægtstyring og forbedre det generelle helbred, kan fysisk inaktivitet gøre det modsatte. Ifølge Mayo Clinic er meget af den vægtforøgelse, der tilskrives voksende ældre og aldersrelaterede tilstande som overgangsalderen, faktisk på grund af nedsat frekvens og intensitet af motion. Da vægten har tendens til at ophobes, mens aktiviteten falder over tid, kan du måske ikke genkende inaktivitet som den primære årsag.

Retningslinjerne for fysiske aktiviteter for amerikanere fra 2008 foreslår 2 1/2 timers moderat intensitetsøvelse eller 75 minutters kraftig træning med høj intensitet pr. Uge for voksne, medmindre fysiske sygdomme eller betingelser afskrækker dem fra sådan aktivitet. Hvis du har vundet for nylig og har reduceret din fysiske anstrengelse, kan manglende aktivitet være synderen. Øg gradvist mængden af ​​fysisk aktivitet, du deltager i, og sig efter en sund, afbalanceret kost for ekstra ernærings- og wellnessydelser. Da vægtforøgelse kan indikere forskellige forhold, skal du søge lægevejledning før sådanne livsstilsændringer ændres.

Lungødem og kongestiv hjertesvigt

Lungeødem, eller unormal hævelse og vandretention som reaktion på hjerteproblemer, er en alvorlig potentiel årsag til vægtøgning. Ifølge Mayo Clinic kan hurtig vægtøgning, der skyldes lungeødem, indikere kongestiv hjertesvigt, en alvorlig tilstand, hvor hjertet pumper for lidt blod gennem hele kroppen. Denne form for vægtøgning optræder generelt og ophobes omkring benene.Hvis du oplever svær, pludselig vægtforøgelse eller hævelse, skal du straks søge lægehjælp, da disse scenarier er alvorlige og potentielt livstruende.