Kan du drikke citronade, når du har diarré?

Diarré er forårsaget af en række forskellige faktorer, herunder dårlig fordøjelse, kost allergier, sukkersyge kost, lactose intolerance, influenza, gastritis og intestinal parasitter og infektioner, blandt andre. Hvis din diarré er forårsaget af patogene mikroorganismer, kan drik limonade være gavnlig på grund af dets antimikrobielle egenskaber. Men hvis din diarré er forårsaget af at indtage for meget fructose eller er en reaktion på Lemonade kosten, bør du undgå yderligere citronadeforbrug. Hvis du oplever svær diarré, skal du kontakte en læge for behandling.

Egenskaber af citronsaft

Naturlig citronsaft er rig på citronsyre og C-vitamin, som også er kendt som ascorbinsyre. Begge syrer udviser antimikrobielle egenskaber; C-vitamin er i stand til at stimulere og forbedre dit immunrespons, ifølge Linus Pauling Institute. Som sådan kan drikke moderate mængder usødet citronsaft være til gavn for diarré, hvis årsagen er relateret til bakterielle, virale, svampe eller parasitære infektioner. Naturlig limonade er også en kilde til vand, nogle elektrolytter og kalorier.

Sweetened Lemonade

Sweetened limonade kan smage bedre end usøde naturtyper, men overskydende sukker og kunstige sødemidler kan være årsag til diarré. Enkelte sukkerarter, såsom fructose og glucose, behandles hurtigt og absorberes af din krop. Men i overskud kan sukkerne bruge for meget tid i tarmene og give de venlige bakterier et underlag til gæring, hvilket frembringer gas, flatulens og løst afføring, ifølge "Advanced Nutrition and Human Metabolism. "Mange kunstige sødestoffer forårsager desuden en osmotisk virkning ved at trække vand ind i tarmene, hvilket resulterer i vandig diarré.

The Lemonade Diet

The Lemonade Diet er en kortvarig, saftrensning beregnet til at skylle din krop af patogener, toksiner og urenheder. Det varer normalt 10 dage eller deromkring og består af friskpresset citronsaft, renset vand, ahornsirup, cayennepeper og urtete.Ingen anden mad eller drikkevarer er tilladt under denne rensning. En væsentlig bivirkning ved denne rens er mavesmerter og diarré, som anses for ønskeligt af nogle, fordi det giver bevis for "rødmeindflydelsen. "Men du bør altid være under tilsyn af en sundhedspersonale, før du påbegynder sådanne dramatiske kostændringer. Med overdreven diarré og mavesmerter kan din læge anbefale at afstå fra at drikke mere limonade.