Kan vitaminer hjælpe med negle svampe?

Selv om vitaminmangel er sjældent årsagen til neglesvampe, en kost rig på visse fødevarer kan hjælpe med at forbedre neglens sundhed og forhindre mikroskopisk svamp i at invadere. Brug enkle forebyggelsesstrategier i forbindelse med diætindgreb. Undgå at gå barfodet, fordi neglesvamp er smitsom og holde fødderne rene og tørre for at forhindre bakteriel vækst. Absorberende fodpulvere er et andet værktøj til at føje til dit arsenal af forsvar.

Video af dagen

Tegn på negle svampe

Neglesvampe tegner sig for omkring halvdelen af ​​alle sømforstyrrelser, ifølge American Academy of Dermatology. Svampe påvirker normalt tåneglerne, fordi det varme, fugtige miljø i dine sko bidrager til svampevækst. Hvis dine negle bliver gule, sprøde og tykke, har du sandsynligvis en svampeinfektion.

Overvejelser

Undersøg dine negle regelmæssigt, fordi ændringer i neglen ofte viser sundhedsproblemer. Hvis du opretholder en afbalanceret kost og spiser en række vitaminer dagligt og stadig mærker negle misfarvning og fortykning, kan det være på tide at se din læge. I nogle tilfælde er en stædig sag af neglesvamp årsag og receptpligtige medicin er nødvendige. I andre tilfælde er nyresygdom, hjerte og lungesygdomme, diabetes eller anæmi en faktor.