Kan drikkete slippe af med en tøs næse?
Indholdsfortegnelse:
En tøs næse, der omtales medicinske som næsetilstopning, kan være ubehageligt og endog smertefuldt. Det er præget af ophobning af slim i bihuler og næse, delvis og undertiden fuldstændigt blokering af luftveje. Dette udvikler sig normalt sammen med en anden sygdom, som forkølelse, og kan behandles ved flere forskellige metoder. Hot te, især salvie te, kan reducere blokering i næsen.
Dagens video
Væskefordele
Drikkevæsker er nøglen til slimflow i kroppen. Dine luftveje er dækket af små hår, som slimhinden lægger på, og en dehydreret krop vil reducere luftens fugtighed, hvilket gør det sværere at flytte slim. Drikke væsker hele dagen for at holde kroppen hydreret og gøre det lettere for slim at løbe. Bare sørg for, at disse væsker ikke er sukkerholdige - sukker kan øge slim produceret af kroppen, forværre din tøs næse.
Hot Tea Effects
Varme kan hjælpe slim flow mere frit. Nogle mennesker bruger varmt vand eller fordampere til at øge luftens fugtighed, der indåndes, mens man opmuntrer strømmen af slim. Hot te kan have en lignende virkning - det vil varme bihulerne og munden, især når dampen kommer fra teen indåndes. Medline Plus rapporterer, at varm te kan være særlig nyttig til at stimulere slimflow, så usødet te er en fremragende tilgang til behandling.
Thyme Tea
Nogle typer te kan være mere gavnlige end andre. Ifølge Nursing Online Education Database kan te fremstillet med timian være mere nyttigt end andre typer te - det kan ødelægge overbelastning i næsepassagerne og genopleve din tøsede næse.
Overvejelser
Timian kan også vise sig effektiv, når den tilføjes til forskellige opskrifter. Der er visse omstændigheder, hvor en tøs næse skal henvises til en læge eller et nødrum. Ifølge Medline Plus indbefatter disse, når hævelse udvikler sig andre steder i ansigtet, eller hvis dine visioner blurs. Hoste-episoder bør ikke vare længere end 10 dage, og intense halssmerter skal behandles med forsigtighed. Gulgrøn eller gråt slim er en grund til bekymring, ligesom det er intenst bindepine, der forstyrrer din daglige rutine.
