Kan gulerødder ændre farve i din urin?

I visse tilfælde kan du spise og drikke, som kan ændre din urins farve. Visse fødevarer, som gulerødder, Rabarber og saft, kan påvirke din urins farve. Urin har normalt en gul nuance, men nogle fødevarer og endda vitaminer kan forårsage, at din urin bliver gul, mørkbrun eller fluorescerende grøn. Din urin kan også ændre farver af andre årsager, såsom sygdom og på grund af visse medicin.

Video af dagen

Gulerødder

Når du spiser gulerødder eller drikker gulerodssaft, kan din urin blive orangefarvet ifølge Harvard Women's Health Watch. Farveforandringen af ​​urin fra gulerødder er harmløs og midlertidig, men det kan stadig være alarmerende. Mayo Clinic peger pigmenteringen af ​​gulerødder og gulerodssaft som en af ​​de bedste bidragsydere til appelsinurin, ud over vitamin C. Karoten, det orangentpigment, der findes i gulerødder, kan også misfarve fingerspidserne, håndfladerne og sålerne på din hånd fødder. Andre fødevarer med tilsvarende pigment kan have samme indvirkning på din urin som vinter squash og andre grøntsager.

Retsmidler

Mens orangefarvet urin fra at spise gulerødder er harmløs, er der måder at hjælpe din urin forbliver en normal farve. Drikk rigeligt med vand for at holde din krop hydreret og fortynd din urin. Ved at holde din urin fortyndet, vil farven på det virke mere naturlig, når du spiser gulerødder. Begræns mængden af ​​gulerødder eller gulerodssaft, som du spiser for at holde din urin i en almindelig skygge af gul.

Overvejelser

Hvis du ikke kan identificere den nøjagtige årsag til hvorfor din urin er appelsin, skal du tale med din læge. Det kan være en bivirkning af en medicin, som du ikke er klar over, eller det kan skyldes et supplement, du tager. Hold styr på din kost, medicin og når din urin begynder at ændre farver.Hvis det er forårsaget af kost, bør din urin genoptage sin naturlige farve ret hurtigt. Hvis det er forårsaget af en medicin eller dehydrering, vil du ikke kunne afhjælpe situationen uden hjælp fra din læge.