Kalorier Værdien af ​​et stykke pizza

Mens et enkelt stykke pizza ikke nødvendigvis får dig til at gå over din daglige kaloriefordeling, kan flere skiver, især hvis du vælger en pizza med en tykk skorpe og masser af kød og ost. Den sundeste mulighed er en tyndskorpen vegetabilsk pizza med kun halvdelen af ​​osten af ​​en almindelig pizza.

Dagens video

Ostpizza

Skorpen gør en forskel i kalorierne i dit stykke pizza. En tyndskorpeskive af en 14-tommers ostepizza indeholder 230 kalorier, en skive med almindeligskorpen ostepizza har 285 kalorier, og en tykkeskorpus af ostepizza giver 312 kalorier.

Kødpizzage

Påfyldning af din pizza med kød øger kalorierne, men kødtypen gør ikke stor forskel i kalorieindholdet. En skive af en 14 tommer pølse pizza med en regelmæssig skorpe har 324 kalorier, og en lignende skive med pepperoni har 313 kalorier. Vælg en 14-tommers kød- og grøntsagspizza, og hver skive indeholder 332 kalorier.