Koffein og bugspytkirtlen

De fleste mennesker er ikke opmærksomme på vigtigheden af ​​bugspytkirtlen, indtil noget går galt med det, ifølge Johns Hopkins Medicine. Bukspyttkjertlen er et vitalt organ, der spiller en rolle i fordøjelsen af ​​mad og regulering af blodsukker. Hvis din bugspytkirtel ikke kan fungere ordentligt på grund af pancreatitis eller diabetes, kan du muligvis begrænse dit koffeinindtag.

Video af dagen

Koffein

Koffein stimulerer dit centralnervesystem og kan hjælpe med at lindre kortsigtet sløvhed. Det er også et vanddrivende middel. Din krop gemmer ikke koffein, og den forlader kroppen flere timer efter at den er indtrådt. Forbrug af for meget koffein kan nedsætte knogletætheden og øge fibrocystisk sygdom hos kvinder. Imidlertid betragtes moderate mængder koffein som sikre. Koffeinen i tre 8 ounce kopper kaffe eller fem koffeinholdige sodavand betragtes som en moderat mængde.

Pancreasfunktion

Bugspytkirtlen er en kirtel bestående af to dele, eksokrine og endokrine. Det eksokrine system i bugspytkirtlen gør og udskiller enzymer i dit fordøjelsessystem for at hjælpe dig med at fordøje den mad, du spiser. Pankreatitis er en medicinsk tilstand, som påvirker det eksokrine system i din bugspytkirtel, hvilket forårsager smerte og maldigestion. Det endokrine system producerer og udskiller hormoner i blodbanen, herunder insulin og glucagon, for at hjælpe med at regulere blodsukker. Et problem med det endokrine system kan føre til diabetes.

Koffein og pankreatitis

Pankreatitis, inflammation i din bugspytkirtlen, kan være akut eller kronisk. Gallesten er den mest almindelige årsag til akut pancreatitis, og alkoholmisbrug er den mest almindelige årsag til kronisk pankreatitis. Selvom betingelsen undertiden kan løse sig selv, kan ændringer i din kost forbedre bugspytkirtlenes funktion og symptomer. Både University of Maryland Medical Center og National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme anbefaler at begrænse dit indtagelse af koffein som en metode til behandling af pancreatitis.

Koffein og insulin

Koffein påvirker insulinfølsomheden, som kan beskytte dig mod at udvikle type 2-diabetes, men hvis du allerede har diabetes, kan det medføre en stigning i blodglukose. En 2011-tværsnitsundersøgelse offentliggjort i "Diabetalogia" undersøgte virkningerne af koffeinholdig og koffeinfri kaffe på insulinfølsomhed hos en gruppe af ikke-diabetikere. Undersøgelsen viste et positivt forhold mellem koffein og insulinfølsomhed. En undersøgelse fra 2004, der blev offentliggjort i "Journal of Nutrition", testede virkningerne af koffein på insulinfølsomhed og blodsukker hos en gruppe mænd med type 2 diabetes. Denne undersøgelse viste, at selvom koffein øgede blodinsulinniveauer, forbedrede det ikke blodsukker.Faktisk var blodsukker hævet efter indtagelse af koffein.