BMI & respiratorisk funktion

BMI (body mass index) er en nem og billig metode til forudsigelse af den procentdel af din kropsvægt, der skyldes fedtmasse. BMI er fundet ved at dividere din vægt (i kg) med din højde kvadreret (i inches) og derefter multiplicere med 703. Hos voksne vurderes et BMI under 18, der er undervægt, 18 til 24 år. 9 betragtes som sund, 25. 0 til 29. 9 betragtes som overvægtige og over 30. 0 betragtes som overvægtige.

Dagens video

Åndedrætsfunktionen er blevet undersøgt meget i forhold til BMI. For dem med lungesygdomme, herunder emfysem, kronisk bronkitis, astma og interstitielle og vaskulære lungesygdomme, er åndedrætsfunktionen moderat til alvorlig kompromitteret. Dette kompromis kan forværres ved at være overvægtigt eller have et BMI over 25. 0. Selv selv i dem med normal luftvejsfunktion kan høj BMI forringe åndedrætsfunktionen.

Fedme og kroniske obstruktiv lungesygdomme (COPD)

Kroniske obstruktiv lungesygdomme omfatter emfysem, kronisk bronkitis og astma. COPD forårsager et fald i lungernes elastiske tilbageslag, således at overskydende luft bliver fanget i brystet. Dette strækker musklerne involveret i åndedræt og kompromitterer deres funktion. Åndedrætsmusklerne skal så arbejde hårdere selv i ro, hvilket øger iltbehovet på et allerede beskattet åndedrætssystem.

På et bestemt tidspunkt under fysisk aktivitet når COPD-patienter et niveau, når øget indsats ikke yderligere øger mængden af ​​luft, at de kan udløbe. At have et højt BMI betyder at have større vægt for dine muskler at understøtte under mobilitet. Således, hvis du har COPD, er det niveau, hvor øget indsats ikke længere giver en stigning i udløbet, meget hurtigere, da du arbejder hårdere for at understøtte din egen vægt. Hertil kommer, at have et højt BMI betyder at have større vægt på brystet for at respiratoriske muskler skal arbejde imod.

Undervægt og COPD

Selvom et højt BMI yderligere kan forringe respirationen hos dem med COPD, når COPD udvikler sig til et alvorligt niveau, bliver vægttab problematisk. På grund af lavere iltniveauer i blodet bliver blodet shuntet fra maven til hjertet og lungerne. Dette forårsager underernæring, fordi tarmen ikke får nok blodgennemstrømning til at fordøje fødevarer. Derudover forårsager svær svækkelse af lungerne åndedrætsmusklerne til at virke så meget hårdere, at stofskiftet øges betydeligt, selv i ro. Typisk er alvorlige COPD-patienter, der er undervægtige, værre prognose end dem, der er overvægtige, fordi de i det væsentlige sulter.

Højt BMI hos raske personer

Ifølge en undersøgelse fra 2005 af Jones et. al., kan høj BMI alvorligt påvirke respiratorisk funktion selv i ikke-syge individer.Undersøgelsen viste, at både funktionel restkapacitet - luftmængden i lungerne efter passiv udånding - og ekspiratorisk reservevolumen - mængden af ​​luft, du kan udløbe efter passivt udånding, reduceres eksponentielt som BMI. Personer, der var morbid overveje, reagerede faktisk tæt på deres resterende mængder - mængden af ​​luft i lungerne efter tvungen udånding. Et andet studie fra 2005 af Medarov et. al. Støtter Jones 'resultater og fandt også, at Total Lung Capacity - det maksimale antal luft du kan indånde - faldt med stigende BMI.

Ifølge American College of Sports Medicine har overvægtet mekaniske virkninger på åndedræt som følge af øget vægt på brystvæggen og membranen. At være overvægtige medfører også en stigning i energiforbruget med samme arbejdsbyrde i forhold til en slankere person, så åndedrætsmusklerne trækker ud ved lavere intensiteter hos tungere mennesker. Disse virkninger kan bidrage til faldet i funktionel restkapacitet, ekspiratorisk reservevolumen og total lungekapacitet.

Lungesygdomme forårsaget af fedme

Der er to typer lungesygdomme, hvor fedme er en primær årsag. Den første er fedme hypoventilation syndrom, også kendt som pickwickian syndrom. Fedme hypoventilationssyndrom involverer kronisk hypoxæmi-for lidt ilt i blodet og hypercapnia-for meget kuldioxid i blodet. Den anden lungesygdom fedme kan forårsage er obstruktiv søvnapnø. Denne sygdom indebærer periodisk luftvejssammenbrud og øget luftvejsresistens under søvn. Da begge disse sygdomme skrider frem, kan lungehypertension forekomme og forårsage i sidste ende cor pulmonale svigt i højre side af hjertet.

Domino Effect

Da høj BMI mindsker lungefunktionen hos både syge og sunde individer, opstår der ofte en uheldig dominoeffekt. Da overvægt er vanskeligere at trække vejret, kan de med åndedrætsbesvær blive mindre fysisk aktive. Faldende fysisk aktivitet får dine muskler, herunder dine åndedrætsmuskler, til at svække og nedbryde, hvilket igen gør vejrtrækning endnu vanskeligere. En nedadgående spiral begynder, hvor inaktivitet begytter yderligere åndedrætsproblemer og åndedrætsproblemer, der giver mere inaktivitet.