Blodtryksmedicin og fedtforbrændingspåfyldninger
Indholdsfortegnelse:
- Phaseolus Vulgaris Extract
- Fiskolie
- Opløselig fiber regulerer tarmbevægelser og forbedrer gastrointestinal sundhed. Det tiltrækker også vand i maven, hvilket får dig til at føle sig fuld og mindsker kaloriindtaget. Dette fører igen til vægttab. Forskere ved Universitat Rovira i Spanien opdagede overvægtige og overvægtige patienter, der tog 3 gram fibersupplement psylliumskallet og 1 gram glucomannan to gange dagligt i 16 uger, oplevede større vægttab sammenlignet med dem, der havde placebo. Resultaterne blev offentliggjort i juni 2008 udgave af "British Journal of Nutrition.”
Fedtbrændere kan være et værdifuldt supplement til et diæt og motionsprogram rettet mod vægttab, da de øger dit stofskifte og øge fedtforbrænding. Mange fedtbrændere bruger koffein og andre forbindelser, som øger blodtrykket eller kan forstyrre blodtryksmedicin. Men visse fedtbrændere på markedet i dag er effektive og sikre for folk, der tager blodtryksmedicin. Kontakt altid din sundhedspleje, inden du tager kosttilskud.
Phaseolus Vulgaris Extract
Phaseolus vulgaris ekstrakt, også kendt som hvidbønne ekstrakt, virker ved at hæmme eller bremse nedbrydningen af komplekse carbs i kroppen, hvilket hjælper med at holde blodsukker og insulin niveauer stabile. Over tid forbedrer dette brugen af fedt som brændstof i kroppen. I undersøgelser, der blev rapporteret i januar 2007-udgaven af "International Journal of Medical Sciences", fandt forskere fra Georgetown University Medical Center, at overvægtige personer, der tager Phaseolus vulgaris-ekstrakt dagligt i 30 dage, samtidig med at de overholdt en kulhydratrig kost nedsatte deres kropsvægt og fedt masse sammenlignet med dem, der havde placebo.
Fiskolie
Fiskolie indeholder omega-3 fedtsyrer, sunde fedtstoffer, der kan fremme vægttab. Forskere ved University of South Australia rapporterede i maj 2007 udgaven af "American Journal of Clinical Nutrition", at personer bruger 6 gram fiskolie dagligt og udfører aerob træning tre gange om ugen i 12 uger reduceret kropsfedt sammenlignet med de følgende Det samme øvelsesprogram med 6 gram solsikkeolie.
Psyllium Husk og Glucomannan
