Den bedste skjoldbruskkirtlen

Skildroidsknappen syntetiserer og udskiller hormoner, som bl.a. er ansvarlige for regulering af energiproduktion, metabolisk hastighed og kropsvarmeproduktion. Således oplever mennesker med lavt skjoldbruskk hormon niveauer ofte træthed, vægtforøgelse, kold intolerance og en række andre symptomer. Første-line behandling for klinisk hypothyroidisme er levothyroxin, en syntetisk version af det inaktive skjoldbruskkirtelhormon. Hos personer med lav skjoldbruskkirtlen, som ikke effektivt konverterer inaktivt til aktivt skjoldbruskkirtelhormon, kan det tage nogle, men ikke alle symptomer, at tage levothyroxin. Flere kosttilskud kan være nyttige til støtte for skjoldbruskkirtlen funktion, både hos dem, der tager medicin og hos dem, der søger alternativer.

Mineraler

Jod er en kritisk bestanddel af aktive og inaktive skjoldbruskkirtelhormoner; Navnene på thyroidhormonerne er faktisk baseret på, hvor mange iodmolekyler der er knyttet til en tyrosinbase. Derfor har personer med hypothyroidisme fordel af jodtilskud, hvis en kvalificeret praktiserende læge bestemmer, at de er mangelfulde. Også selen er vigtigt for sund thyreoideafunktion. I december 2005 udstedte "Endocrinology Review" forskerne selenets rolle i skjoldbruskkirtel og konstaterede, at selenholdige proteiner har en vigtig antioxidantrolle i skjoldbruskkirtlen.

Aminosyrer

Som en bestanddel af skjoldbruskkirtelhormoner kan tyrosin være et nyttigt supplement til personer med lavt skjoldbruskkirtelsymptomer. Tyrosin kan stimulere skjoldbruskkirtelfunktion, men supplementation med denne aminosyre bør udføres med omhu - fortrinsvis under tilsyn af en kvalificeret praktiserende læge. Dem, der tager monoaminoxidasehæmmere, bør undgå tyrosin, da det kan forårsage en pludselig og farlig stigning i blodtrykket.

Urter og glandularer

Sibirisk ginseng kan bidrage til at lindre et af de mest almindelige symptomer på lav skjoldbruskkirtlen, træthed. En anbefalet startdosis er 100 til 200 mg sibirisk ginseng ekstrakt to gange dagligt, før morgenmad og før frokost. Supplement med ginseng anbefales ikke senere på dagen, da det kan medføre søvnbesvær.Også for personer med lav skjoldbruskkirtlen, som ikke har en autoimmun komponent, kan skjoldbruskkirtlenekstraktet understøtte skjoldbruskfunktionen; nogle kan endda drage fordel af at tilføje hypothalamus og / eller hypofyseglandære ekstrakter også.