5 Skøreste gymnastik færdigheder
Indholdsfortegnelse:
Gymnaster træner deres kroppe for at udføre fejring af drejning, dreje og vende, der virker umuligt vanskeligt. Gymnastic konkurrencer har både mandlige og kvindelige konkurrenter udfører rutiner på en række apparater, såsom hvælvet, ujævne barer og høj bar. Vanskeligheder er en vigtig faktor i, hvordan dommere scorer rutinerne. De mest udfordrende træk kan, når de er afsluttet, hæve en gymnast over en anden i scoringsøjlen.
Video af dagen
Tkachev Salto
Mandlige gymnaster på high bar scorer vanskeligheder ved succesfuldt at udføre Tkachev Salto. Tkachev er en løsladelse manøvre, der kræver gymnast at flytte sin krop rundt baren på en usædvanlig måde. Når gymnast passerer lavpunktet i sin rotation, forbereder han sig på at frigøre stangen og udføre en fremad somersault. Gymnastens krop glider derefter baglæns over toppen af linjen, mens han roterer fremad. På trods af at flytningen er mere end 40 år gammel, finder elite gymnaster stadig Tkachev Salto en udfordring.
Malteserkorset
De stille ringe tester styrken og udholdenhed hos mandlige gymnaster. Krydspositioner kræver, at gymnast holder begge arme lige ud samtidig med at der opretholdes nøjagtig stilhed. Dommerne forventer, at konkurrenten forbliver i position i et minimum af sekunder. Af alle krydsstillinger er malteserne den mest ekstreme. I et maltesisk kors hænger gymnastens krop parallelt med gulvet med benene forlænget lige bagud.
Arabisk Double Front
Den arabiske dobbeltfront er en vanskelig tumbling manøvre udført af både mandlige og kvindelige gymnaster. Gymnasten udfører et halvt twist i en dobbelt somersault. Gymnastikerne udfører typisk bevægelsen under gulvrutinen. Imidlertid kan en arabisk dobbeltfront indarbejdes i flere andre gymnastikapparater, såsom balancestrålen og hvælvet. Færdighederne ligger højt på vanskelighedsskalaen og kan udføres i en af flere positioner - åben, tuck, gedde eller layout.
Balance Beam
Balanceapparatet rammer frygt i kvindelige gymnasteres hjerter. Flips og vendinger bliver meget sværere, når de udføres på en 4-tommers stråle 4 meter fra gulvet. Tumbling passerer, der kombinerer to eller flere flips i en sekvens kræver den største balance og koordinering på bjælken. Gymnast må ikke kun udføre perfekte bevægelser hver gang, men hold hendes momentum i en perfekt lige linje. Et fejl i balancestrålen kan medføre alvorlig skade, som enhver konkurrent ved.
Amanar Vault
Rumænsk gymnast Simona Amanar debuterede hvælvet, der nu bærer hendes navn på 2000-sommeren i Sydney i 2000.Amanar begynder med en runde flip på springbrættet, en håndhåndtering på hvelvet og endelig et halvt og halvt twisting somersault. Færdigheden udføres i layoutpositionen, hvilket betyder at gymnastens krop er lige og åben i stedet for bøjet eller gemt. Amanar er en forlængelse af Yurchenko hvælvet, mens også inspirerende derivater som Podkopayeva, Khorkina og Cheng.
