Hvad er fordele og ulemper ved frivilligt arbejde?

Det kan forekomme på overfladen, at der ikke kunne være en ulempe for frivilligt arbejde. Når alt kommer til alt, skal folk ikke give lidt tilbage, hjælpe andre i nød og ellers engagere sig i uselvisk sysler? Mens frivilligt arbejde er en beundringsværdig aktivitet, er det værd at overveje nogle af de potentielle faldgruber af frivilligt arbejde, før du dykker ind. Jo bedre du forstår risiciene og fordelene ved frivilligt arbejde, desto bedre beslutning kan du gøre for dig og din tidsplan.

Dagens video

Pro: Det belønner

Frivilligt arbejde er ubestemt, så de belønninger, du høster, vil være mere følelsesmæssige og måske åndelige snarere end økonomiske. Den nonprofit Botanic Gardens Conservation International, der er afhængig af frivillige i hele verden, tyder på fordelene ved frivilligt arbejde omfatter "muligheden for at give samfundet tilbage og føle sig nyttigt" "at fylde et hul i dit personlige liv "og" intellektuel stimulering og vækst. "

Pro: Sundhedsforbedring

En række forskningsundersøgelser har vist, at frivilligt arbejde, især af ældre voksne, giver sundhedsmæssige fordele. For eksempel bemærker et studie, der blev offentliggjort i februar 2009 "Journal of Gerontology", at ældre kvinder, der frivillige i gymnasiet, ikke var mere aktive end deres modparter, der ikke frivillige, men at aktiviteten øgede deres metabolisme til, hvor de brændte to gange så mange kalorier. Fysisk aktivitet og et positivt syn kan også medvirke til at reducere blodtrykket, andre undersøgelser har vist.

Con: Følelsesmæssig inddragelse

Frivilligt arbejde til oprydning af en park, hjælp i et bibliotek eller opbygning af et hus til Habitat for Humanity kan være gode måder at forblive optaget på og bidrage positivt til dit samfund uden meget af en risiko for følelsesmæssig tilknytning til dem, du hjælper. Men hvis du frivilligt arbejder med børn, forladte eller skadede dyr, seniorer, hospitalspatienter eller andre i nød, risikerer du at involvere dig selv følelsesmæssigt. Det er ikke altid en dårlig ting, men det kan overføre til din familie eller arbejdsliv og forlade dig trist eller ængstelig over dem, du forsøger at hjælpe.

Pro: Fællesskabstiden

For studerende, der har brug for fællesskabstjenestetimer til at gå på gymnasiet eller kvalificere til stipendier, er frivilligt arbejde et særligt vigtigt og nødvendigt engagement i tiden. Nogle gymnasier tilbyder endda klassekredit for samfundstjenestetimer. Selvfølgelig kan samfundstjeneste også være en mulighed for nogle mennesker, der kæmper for loven som et middel til at undgå fængsels tid og / eller store bøder.

Con: Frustration

I sin rapport om "Why People Volunteer" nævner det frivillige aktionsdirektorat for multikulturalisme og medborgerskab Canada flere fælles afskedigelser til frivilligt arbejde, såsom dårlig organisation, manglende uddannelse og opgaver, der ikke passer frivillige interesser eller færdigheder. Men et andet vigtigt problem er, at frivillige kan blive så engagerede og involveret i deres særlige årsag, de kan let blive frustreret over, at andre ikke deler deres lidenskab. Rapporten siger, "Mange frivillige bryr sig meget om det arbejde, de gør, og det forstyrrer dem, at samfundet ikke lægger tilstrækkelig vægt på det."

Pro: Personlig vækst

Rapporten "Hvorfor folk frivilligt" polled mange frivillige i alle aldre, fandt, at et af de overvældende svar fra de undersøgte var, at frivilligt arbejde afslørede interesser og færdigheder, som aldrig var blevet realiseret af frivillige. Rapporten siger: "Blandt de store belønninger og incitamenter til frivilligt arbejde ser ud til at være mulighed for personlig vækst … Deltagerne nævnes glædeligt overrasket over at opdage, at de er gode til at lave uventede ting. Der var tale om at øge selvværd og tillid med hver ny udfordring tacklet og dygtighed lært.Andre fandt, at livet udviklede mere intensitet, mere farve, da de blev udsat for nye oplevelser, som ikke ville have været deres vej. "