Vægtstyring

Den medicinske ingrediens retinol er også kendt som retin A og retinoid og er et derivat af vitamin A. Dette kraftige stof anvendes i mange kosmetiske og ...

Et medlem af den korsfæstede grøntsagsfamilie, der fortjener kål et sted på din plade. Desværre overskygger den ydmyge kåls stinkende omdømme ...

En kop kaffe kan vække dig og komme i gang om morgenen og koffein i din kaffe kan også hjælpe dig med at forbrænde kalorier. Ifølge ...

Jalapeno peberfrugter er krydret og kan faktisk forårsage smerte eller en brændende fornemmelse i munden, ned i halsen og i din mave, og de kan forårsage ...

Højt blodtryk, også kaldet hypertension, indikerer et højt trykniveau i arterierne. Hjertet skal pumpe blod mere kraftigt fordi ...

Multivitaminer kan generelt hjælpe dig med at opfylde de fleste af dine B-vitaminbehov, herunder biotin. B-vitaminerne er et hold af næringsstoffer, der giver dig energi ...

Undereye tasker er de ekstra lommer under huden Det kan gøre dine øjne ser mere trætte ud end normalt. Dette område af hud er meget tyndt og ...

Tunfisk er økonomisk og pakket i dåser, så det kan være en bekvem kilde til protein, hvis du har et budget eller har brug for et måltid, der bevæger sig godt og ...

Skjoldbruskkirtlen er ofte behandlet med medicin, men nogle gange kan naturlige kosttilskud også hjælpe med symptomer. Gurkemeje, et krydderi, der ofte bruges i ...

Mange planter indeholder sunde, naturlige forbindelser, der kan give dig sundhedsmæssige fordele. Selleri og enebær er to eksempler på sådanne planter, der kan hjælpe ...

Sojamelk produceres fra sojabønneplanten. Selvom det ikke er teknisk mælk, har sojamelk tilvejebragt et mejeri-alternativ til mange, der ikke kan eller vælger ikke at ...

Mineraler er nøglekomponenter, som din krop har brug for til at udføre en række grundlæggende funktioner. Hvis du er mangelfuld i visse typer mineraler, kan din krop ...

Grønne og sorte te er lavet af de samme blade, men gennem forskellige processer. Resultatet er to forskellige produkter. Selvom det generelt er sikkert, grøn te ...

En 3-ounce servering rejer indeholder kun 100 kalorier og 1. 4 gram fedt, så du kan undre sig over, hvordan de små krebsdyr nogensinde kunne overvejes ...

Bronkitis blev først navngivet i 1808, selv om der er henvisninger til bronkitis så langt tilbage som gammel Grækenland, hvor det blev afbildet som en overvældende sygdom ...

Creatine leverer lidt mere energi i gymnastiksalen for at hjælpe dig med at male en ekstra tung gentagelse eller to. Creatine får dig ikke til at vinde eller tabe ...

Hvis du har en tilstand, der sænker dine B12 niveauer, kan du blive nødt til at lave kosttilskud eller tage kosttilskud. I nogle tilfælde kræver alvorlige mangler ...

Inositolhexanicotinat, eller inositol niacinat, er en form for niacin eller vitamin B3. Den er tilgængelig som kosttilskud, der har flere sundhedstilstande.

Serotoninsyndrom er en alvorlig livstruende tilstand. Serotoninsyndrom opstår, når en medicin, som normalt tages i kombination med en anden ...

Krompikolinatannoncer hævder ofte, at det hjælper med at nedsætte appetitten og aids i vægt tab. Det er almindeligt anvendt i forbindelse med vægttab ...

Jordbær indeholder fem forskellige syrer: citronsyre, ascorbinsyre, æblesyre, ellaginsyre og pantothensyre. Den totale mængde af hver syre varierer ...

Højfibre fødevarer kan hjælpe med de fleste fordøjelsesproblemer, herunder forstoppelse. Fiber fungerer som en afføring normalizer. Det tilføjer masse og tilføjer vand for at blødgøre ...

Hvis du oplever halsbrand som følge af at spise gluten, kan det være en indikation af gluten intolerance. Gluten er et protein, der ikke kun findes i hvede, men ...

Fra de høje højder til de lave marker, samler folk fra tibet svampesorter fra naturen til at blive anvendt som mad og folkemedicin. Nogle arter ...

Grøn te er det ufermenterede produkt fra Camellia sinensis-planten. En del af grøn te er appel, hvordan det får dig til at føle sig - opmærksom, afslappet og ...

Gastritis opstår, når formen på din mave bliver betændt. Dette inkluderer pludselige betændelser eller kronisk inflammation, der varer i lang tid, og ...

Hyperparathyroidisme er en behandlingsbetingelse, men noget så simpelt som kost kan også hjælpe med at kontrollere symptomer og fremme og

Når du får en blodkolesteroltest, afslører resultaterne information om tre typer af lipider i dine arterier: lipoproteinkolesterol med lav densitet ...

Betændelse kan forårsage smerte, hævelse og rødme eller en varmesensation, men det kan også være nyttigt. Den inflammatoriske reaktion hjælper med at forsegle skader, ...

De fleste hvide tortillapapir indeholder store mængder kulhydrater og giver ringe eller ingen kostfibre. Mange indeholder dog lidt eller intet fedt, og de indeholder ikke nogen ...

Hvis en moden og saftig fersken er din ide om en velsmagende godbid, giver du din krop med nøgle næringsstoffer. Ferskner er tilgængelige friske i løbet af det sene forår og ...

Seborrheisk dermatitis er en hudtilstand, der kan forårsage skæl og rød kløe , skællende hud. Det påvirker mest hårbunden, men kan også forekomme på ...

Frugt nærer dig med fiber, mineraler og vitaminer, men nogle kan være bedre end andre til holde dine nyrer sunde. Generelt, se efter frugt ...

Din hud er et af de mest komplekse organer i din krop som det er ansvarlig for ikke blot at beskytte indre organer, men også at forbinde dig med ...