Vægtstyring

Huden er din krops største organ, og den er ansvarlig for at beskytte indre organer, bevogter kroppen mod ekstreme temperaturer og absorberer ...

, Mens de fleste amerikanere spiser mere natrium, end de har brug for, der er situationer og medicinske tilstande, der kan få din natriumindhold til at falde for lavt. Siden en ...

D-vitamin er afgørende for knogleres sundhed og hjælper også med at regulere dit immunsystem. Din krop gør normalt D-vitamin ved at syntetisere sollys gennem ...

Alugbati er også kendt som basella, malabar spinat, indisk spinat eller vinstenspinat. Det har mørke grønne blade svarende til almindelig spinat, men med ...

Progesteron er et af de vigtigste hormoner, der påvirker en kvindes menstruationscyklus. Dette hormon spiller også en mindre, men vigtig rolle i mænds sundhed, ...

Nogle almindelige fordøjelsesforstyrrelser er forbundet med kostmæssige problemer som f.eks. Ikke at få nok fiber. Med nogle få ændringer i din kost kan du holde fordøjelseskanalen ...

Spinat leverer din krop med en overflod af næringsstoffer uden at tilføje overskydende kalorier til din kost. En kop rå spinat indeholder syv kalorier ...

Lungefibrose, eller PF, opstår, når lungerne bliver så arde, at det ikke kan bære ilt til resten af ​​kroppen. Hvert år omkring ...

Gennemsøgning, krybning, gnidning, tugging og prikkende er alle ord der bruges til at beskrive de ulige og irriterende fornemmelser, der er forbundet med rastløse bensyndrom ...

Hvidløg kan både forebygge og vende leverskade. Pærens stærke antioxidanthandlinger er kernen i dens terapeutiske kraft. Hvidløg er en ...

Hydrocodon er en opiatmedicin, der er ordineret til behandling af moderat til svær smerte. Det er kun tilgængeligt i kombination med andre ingredienser, ...

Benzoesyre er et derivat af benzen, også kendt som natriumbenzoat eller saltet af benzoesyre. Syren er et konserveringsmiddel og eksempler på fødevarer, der ...

Nudler har ikke et ry for at forårsage diarré, men de indeholder ingredienser, der kan udløse fordøjelsesbesvær hos mennesker med allergi ...

Zink er et essentielt mineral, der kræves af din krop i forholdsvis små mængder, 20 mg eller mindre om dagen, afhængigt af din kropsstørrelse. Elementært zink er meget ...

En ordentlig kost hjælper dig med at opretholde magert muskelmasse, tabe fedt og opnå en ordentlig hormonfunktion. Ved mænd spiser de rigtige fødevarer, at testiklerne ...

En tremor - eller ukontrollabel rystning - som kan udløses af alkoholbrug, er karakteriseret ved fladrende, rystende bevægelser af hænder og fingre, og ...

Zink er et essentielt mineral, som dit barn har brug for til immunitet, proteinsyntese, sårheling og DNA. Det er også vigtigt for sund vækst og ...

Tørrede figner kan være en sød og bekvem godbid at nyde på arbejde eller på en tur, men hvis du nyder frugternes smag, skal du kigge på friske figner på ...

At få den rigtige mængde kalorier og sunde fødevarer daglig hjælper med at sikre, at teenagere får den rigtige ernæring, de har brug for at vokse og udvikle sig på ...

Brusselspirer ligner en miniaturehovedkål med god grund - de kommer fra samme plantefamilie Sammen med brusselspirer og kål, ...

Hvis du får elveblader efter at have forbrugt sodavand, kan du have en allergi over for en af ingredienser i produktet. Dette er især tilfældet, hvis bivirkningerne forekommer ...

Ris er en af ​​verdens mest udbredte korn, der fodrer næsten halvdelen af ​​verdens befolkning hver dag. Det er rig på mineraler, der indeholder ...

Tinnitus er en almindelig hørselsforstyrrelse, end der er mere end 5 procent af voksne over alderen 45, ifølge National Institute for Døvhed og Andet ...

Hvis din baby er forstoppet, kan du give hendes svesker til at producere en afføring. Mens du altid skal tale med sin børnelæge til behandlingsspecifikke ...

Monster energidrikke markedsføres som en drik, der øger energiniveauet. Disse drikkevarer fås i en række forskellige varianter såsom karamel, mokka, ...

Silicium, et naturligt forekommende element, er gennemtrængeligt i miljøet og det andet -mest fælles element i jordens ydre skorpe. Dette element er ...

Højt blodtryk beskrives ofte som en kronisk tilstand. De fleste mennesker udvikler højt blodtryk gradvist og oplever en lille stigning i ...

Chokolade er en lækker sød behandling, som også kan mindske risikoen for visse sundhedsmæssige forhold, herunder høj blodtryk og blodpropper og kan ...

Valle og kylling begge tjener som en proteinkilde i din kost. Mens de deler ligheder, tilbyder de vigtige forskelle med hensyn til ernæring, ...

Når du tilbereder en proteinrig mad som et æg, vil du ændre proteinets struktur, men din krop vil stadig være i stand til at bruge aminosyrerne til ...

Magnesium understøtter et sundt immunsystem, holder knoglerne stærke, regulerer blodsukker, fastholder muskelfunktioner og nerver. Mens din krop afhænger af ...

Cayenne peber er blevet anvendt til aroma og medicinske i over 9.000 år, ifølge University of Maryland Medical Center. Den varme og krydrede ...

Magnesium er et væsentligt mineral rigeligt i dine knogler og celler. Sammen med at spille en nøglerolle i at hjælpe dine organer fungerer, hjælper magnesium med ...