Vægtstyring

Phytoøstrogener er en mad og naturlægemidler til at påvirke østrogeniveauerne i din krop. Disse stoffer har en svagere virkning end hormonudskiftning ...

Vitamin D-mangel er forbundet med visse maligniteter som bryst-, prostata- og tyktarmskræft. En interesse for forholdet mellem D-vitamin ...

Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse påvirker mellem tre og fem procent af børn i skolealderen i USA, ifølge universitetet ...

Den gennemsnitlige amerikanske får 16 procent af de samlede kalorier fra ekstra sukkerarter tilsat til mad og drikkevarer i henhold til 2010-retningslinjerne for amerikanerne ...

Koffein i mad, drikkevarer eller medicin vil revne op i nervesystemet. For dem med visse forhold som angst, kan koffein være ...

Kulhydrater, protein og lipider er makronæringsstoffer, som giver kroppen med kalorier. Næringsstoffer er nødvendige for korrekt vækst, metabolisme og de fleste ...

Dehydroepiandrosteron er et hormon, der syntetiseres naturligt af din krop. Producenter kan også syntetisk producere DHEA fra kemikalier fundet i vild yam ...

Ved du sikkert, at du skal drikke masser af væsker, når du træner, men du kan blive overrasket over at lære, hvordan kulsyreholdige drikkevarer påvirker din træning. Soft ...

Din lever indeholder tusindvis af enzymer, der udfører kemiske reaktioner, der kræves for korrekt metabolisme, fordøjelse og hjælper med at afgifte din krop ...

Spinat er en alsidig vegetabilsk med utallige sundhedsmæssige fordele. Selv om der ikke er videnskabelige beviser for at spise meget af det, garanterer du ...

Generelt indeholder grøntsager ikke gluten. Dette er gode nyheder for cøliaki, mennesker med en intolerance over for gluten. Celiacs kan spise mest friske, dåse eller ...

Peristalsis er den ufrivillige sammentrækning af glatte gastrointestinale muskler, der får føde til at bevæge sig gennem din fordøjelseskanal. Mange ting kan sænke ...

Vægtkampe er hårde, men kan være endnu mere udfordrende, når du også beskæftiger dig med en kronisk sygdom. Lupus er en tilstand, der kan forårsage ...

Er prednison en steroidmedicin, der normalt foreskrives for at reducere inflammation i kroppen. Mens Prednison kan være nyttigt til behandling af dine symptomer, er det ...

Gigt er en artritisk tilstand forårsaget af overskydende urinsyre i kroppen. Uronsyre produceres, når du bruger stoffer kendt som puriner fundet i ...

Tripe refererer til den spiselige del af en kos mave. Det er tilgængeligt i udvalgte købmandsforretninger og restauranter. Hvis du ser din vægt, kan du ...

Selvom at spise en afbalanceret diæt er den bedste måde at sikre tilstrækkelig ernæring, er det en god måde at fylde hullerne ved at poppe et vitamintilskud. Dette er ...

Vitamin B-5 eller pantothensyre er et vigtigt vitamin til hårvækst og sundhed. Alle B-vitaminer hjælper din krop med at behandle og bruge det, du spiser, ...

Du kan få en række infektioner i din mund fra gær til bakteriel. Mens æblecidereddike hævdes at have en indflydelse på infektioner af alle ...

Du kan nyde at drikke shakes lavet af proteinpulver for at øge din energiniveauer. Mens nogle diætplaner tillader moderat forbrug af valleprotein, vil ...

Probiotika er sundhedstilskud, der hurtigt er ved at blive populære som behandlinger for flere sundhedsmæssige forhold, herunder diarré og ulcerative ...

Coenzym Q10 er en type antioxidant, der findes i hele kroppen, og din hud er en af ​​de mest rigelige kilder. Også kendt som ubiquinon og CoQ10, ...

Glutamin er den mest rigelige af aminosyrerne, der tjener som byggesten til protein i kroppen. Det spiller en vigtig rolle i en række ...

Dit nervesystem består af to hovedafdelinger. Dit centrale nervesystem omfatter din hjerne og rygmarv, mens dit perifere nervesystem ...

Kroppen har brug for protein til at opbygge nyt cellulært væv, genoprette beskadiget væv og forhindre vævsafbrydelse under fysisk aktivitet. Alle kødprodukter ...

Jern er et vigtigt næringsstof, som det er nødvendigt for blodets sundhed. Din krop bruger jern til at gøre protein hæmoglobinet, som transporterer ilt gennem din røde ...

Galdekanaler bærer fordøjelsesvæske fremstillet i leveren til galdeblæren for opbevaring indtil det er nødvendigt at nedbryde fedt i tyndtarmen. Hvis ...

Optimal ernæring er en del af Glanbia, en ost og ernæringsproducent. Det tilbyder næringsprodukter i hver kategori, herunder proteinpulver, ...

Din lugtesans, kaldet olfaction, spiller en rolle i dit helbred og din livskvalitet. Olfaction kan advare dig om tilstedeværelsen af ​​farlige og giftige ...

P-piller er en vigtig medicin til mange kvinder, der ønsker at forsinke graviditeten, indtil de er klar til at starte en familie. Effektiviteten af ​​...

Det er generelt acceptabelt at drikke et glas vin, mens man tager metformin; Det er dog bedst at være forsigtig på grund af risikoen for mælkesyreose ...

Hvis du forsøger at spise en sund diæt med velafbalancerede måltider, er det amerikanske ministerium for landbrugs diætretningslinjer for amerikanere en fremragende ...