Vægtstyring

Forældre er ofte bange, når de mærker, at deres barns hænder ryster. Imidlertid indikerer dette symptom sjældent en alvorlig underliggende tilstand. Rystelse ...

Styrketræning er anaerob øvelse, hvilket betyder at dine muskler brænder primært glukose for energi. Glucose findes i fødevarer, der indeholder ...

Mund smerte er et af de mest almindelige symptomer hos børn. Det kan skyldes en række problemer lige fra en mild skade på en alvorlig infektion. Hvis ...

Er din tibia og fibula knoglerne af dit underben. De kan blive brudt på grund af kontakt sport, ulykker i motorkøretøjer, tripper eller falder fra ...

Bouldering eller klatring korte, vanskelige ruter uden et reb for at stoppe dit fald, reducerer klatring til noget andet end dig, klippen og bevægelserne - plus en ...

De fleste mennesker fokuserer på at brænde fedt med motion, fordi mere end 66 procent af amerikanske voksne er overvægtige eller overvægtige, ifølge det amerikanske college ...

Influenza, der ofte betegnes som influenza, er en smitsom sygdom forårsaget af influenzaviruset. Symptomer omfatter feber, en løbende næse, ondt i halsen, ...

Mange lægemidler til lægemidler udgør farer for børn, og Food and Drug Administration advarer om, at børn under 2 år aldrig bør tage ...

Dit mål at brænde 700 kalorier om dagen vil hjælpe dig med at tabe en pund om fem dage. Et pund kropsvægt svarer til 3, 500 kalorier, hvilket øger din aktivitet ...

Kan du ikke tænke på eddike som en sundhedsføde, men denne fermenterede væske er en kalorie- og natriumfri smagsforstærker, der er rig på antioxidanter. Og ...

Folk bruger generelt parfume og bruger duftende toiletartikler til at give en ren frisk , nogle gange sexet duft som de passerer gennem et værelse. Hvis du har parfume ...

Nogle mennesker gør løb let let, men det er det ikke. Kørsel kræver muskuløs og kardiovaskulær udholdenhed, og kan være yderst ubehageligt for din krop ...

At have en stor talje kan være nok til at overbevise dig om at købe et gym medlemskab og blive aktiv. Forudsat at dit træningsprogram indeholder nok kardio øvelse og ...

Hvis man forsøger at blive gravid, er det vigtigt at handle som din gravide, før det faktisk sker. Dette omfatter at spise en sund, velafbalanceret kost, ...

Tunge poser giver en kardio træning, modstandstræning og et middel til at udvikle gode form i dine slag og spark. Men de kan være ...

Kragebenene er de fremtrædende vandrette knogler øverst på din bryst. Disse knogler forbinder to store muskelgrupper: deltoiderne eller skuldrene og ...

Om syv uger ind i graviditeten, opblussen du oplever er lige ved at blive startede. Bloddannelse er almindelig i hele graviditeten, især når ...

Om du har født uger, måneder eller år siden siden[SET:h1da]Hvordan man strammer mave muskler efter at have børn

Når små organiske molekyler binder sammen, danner de større molekyler kaldet biologiske makromolekyler. Biologiske makromolekyler falder i fire ...

"Det vigtigste mål for vægttab er at opnå en negativ kaloriebalance ... Fokus er på kalorier", siger Kristin Reimers, Ph.D. i ...

Syre reflux - også kendt som gastroøsofageal reflux, sur fordøjelsesbesvær eller halsbrand - påvirker mere end 60 millioner mennesker i USA, ifølge ...

Blodpropper kan være en dødelig forekomst, der bidrager til hjerteanfald og slag. Hvis din læge har mistanke om at du er i fare for blodpropper eller hvis du har ...

For mænd og kvinder med stillesiddende job, er regelmæssig motion afgørende for at forblive trim og forebygge sygdomme. Et stillesiddende job er defineret som en, hvor du ...

Da det brydes ned, producerer mad enten alkaliserende forbindelser eller syrer, som klassificeres som alkalisk dannende eller syredannende i kroppen. En kost rig ...

Rabarber er en grøntsag, på trods af dens typiske anvendelse i søde desserter som jordbær-Rabarbert. Denne flerårige plante består af en spiselig, selleri-lignende ...

Hvis du spiser en højprotein kost til at tabe vægt eller øge muskelmasse, kan din krop producere høje mængder urea, et biprodukt af protein ...

Du har måske hørt, at du har brug for protein til en forskellige årsager, herunder at hjælpe med at øge immuniteten. Dette er delvis sandt; dit immunsystem, som ...

Koffein er et stimulerende middel, der findes i mange drikkevarer, såsom kaffe, sodavand og energidrikke. Antidepressiva er en specifik klasse af receptpligtig medicin ...

Giver både sundhedsmæssige fordele og negative konsekvenser. Det giver en vigtig energikilde, der er let for kroppen at metabolisere og bruge ...

Juice grøntsager tilbyder mange sundhedsmæssige fordele, fordi grøntsager er rige på næringsstoffer. Nogle grøntsager er mere næringsdygtige og gør bedre kandidater ...

En cappuccino er lavet med espresso, mælk og skum . Drikken kan serveres varm eller kold og blandes med en række smagsoplevelser. En fransk vaniljecappuccino er ...

Du prøver så hårdt på kost og spiser rigtigt. Du ved, at kalorieindlæste slik, kager og kager er sikker på at ødelægge din kost, så du forsøger at bremse din søde ...

Koffein er det mest anvendte stimulerende middel i verden. Det er blevet brugt i århundreder for at hjælpe med at opbygge sanserne og stimulere kroppen. Mange mennesker ...

Hvide mærker på neglene kan forekomme i en række former og størrelser. Den mest almindelige overbevisning er, at disse hvide pletter viser en calciummangel, men ...