Vægtstyring

Hvis du ikke har adgang til indendørs plads til din boksning, eller hvis du bare foretrækker at træne udenfor, er der muligheder for udendørs slagning ...

Ifølge Food Allergy and Anafylaxis Network, omkring 7 millioner amerikanere har en fiskallergi, med tun, hellefisk og laks er de mest ...

Ifølge University of Maryland Medical Center er cayenne pepper blevet brugt af indianere at smag mad og helbrede sygdomme for mere end ...

Kan virke skræmmende på grund af dens tykkelse, men grilling er enkel, og den ekstra tykkelse holder hakket tørre ud. Marinate ...

De fleste amerikanere forbruger boghvede mel hovedsagelig i pandekager, hvis de forbruger det overhovedet. Du bør dog ikke overse boghvede. Dens aminosyre ...

Calcium er et nødvendigt mineral til udvikling og vedligeholdelse af stærke tænder og knogler, hjertefunktion, nerveaktivitet og korrekt blodkoagulering. Mange ...

Smørfisk er en delikat smagfuld fisk, der kan findes på visse specialmarkeder. Butterfish er også kendt som escolar, hvid tun eller slange ...

Kan kun spise en slags mad, såsom suppe, eller begrænse dig selv til "detox" drikkevarer ...

Der er et gammelt ordsprog, der går "Hvis dine fødder gør ondt, så gør alt ondt" og det kan ikke være langt fra sandheden. Årsagerne til fodsmerter er ...

Bok choy, også kendt som kinesisk kål eller pak choi, er en grøn grøntsag, der ofte bruges i kinesisk madlavning. Mens det ofte kombineres ...

Fra det tidspunkt, hvor din baby er født, er en god vane at komme ind i at inkludere noget maven tid hele dagen. Dette indebærer at placere hende på maven, mens du ...

Paprika - lavet ved at male paprika i et fint pulver - tilføjer en levende rød farve og en rig, skarp smag til en række måltider. Ved 19 kalorier ...

Få tone og kernestyrke i dine hofter og ydre lår ved at udføre benabduktionsøvelser. Tænk på ordet bortførelse til at betyde "at tage ...

Mens den gennemsnitlige person sandsynligvis ikke tænker for meget på urinen, gør lægerne det. Dens egenskaber kan bruges til at opdage et antal helbred ...

Panede fiskfileter kan være lækre, men breading tilføjer kalorier og kulhydrater til en magert proteinkilde. Hvis du foretrækker din fisk uden dem ...

Selvom babyens stemmebånd er tilpasset til at græde, kan langvarig grædende beskadige stemmebåndene ved at forårsage knuder, irritation og smerte i henhold til ...

Hvilken saft hjælper en ondt i halsen afhænger af hvilken type halsbetændelse du har. De fleste ondt i halsen har ikke nogen gavn af juice, som saftens høje ...

Reflux opstår, når åbningen til maven slapper af, hvilket tillader indholdet at flygte tilbage mod halsen. Dette sker normalt hos spædbørn og ofte ...

Urin kan blive misfarvet på grund af visse fødevarer, madfarvestoffer og kosttilskud du forbruger. Bær, herunder tranebær, kan plette din urin. Dit niveau ...

Når en kartoffel er vokset rødder, er den på vej til at være dårlig: det kan være blødt og blødt med rynker og pletter af grønt på huden, snarere ...

En række stoffer kan forårsage allergiske reaktioner, herunder mad, pollen, støv, latex og dyreblod. Symptomerne varierer, men blandt de mest almindelige er ...

Din hjerne opretholder et komplekst neuralt kommunikationssystem takket være kemiske budbringere kendt som neurotransmittere. Næringsstoffer i din kost hjælper din krop ...

Hvis du er bekymret for fedt og sukkerindholdet i kaffesmag og sødestoffer, kan du have skiftet til at drikke sort kaffe. Kolesterol, en ...

Adobo beskriver tre forskellige ting. Det kan være en Pinoy eller Filippinsk madlavning med en blanding af krydderier, sojasovs og eddike for at marinere kød, ...

Ifølge den amerikanske kiropraktikforening rapporterer over 50 procent af de arbejdende amerikanere, der oplever rygsmerter. Det er en af ​​de mest ...

Dine knæ kan blive svækket på grund af skade, en tilstand som gigt, sygdom eller inaktivitet. Når muskler og strukturer, der støtter din ...

Ifølge University of California ved Davis Biological Science Department er forbruget af ris siden 2 500 B C. Ris har været en ...

Kan en lille kendt forbindelse kaldet methylsulfonylmethan have en dyb indvirkning på dit helbred. Fordi MSM indeholder svovl, som er en af ​​de grundlæggende ...

Natriumaluminiumsilicat er en af ​​de hundredvis af tilsætningsstoffer, som producenterne bruger til at forbedre visse kvaliteter af deres produkt til at appellere til ...

Walking er god øvelse, som næsten alle kan gøre. Selv overvægtige mennesker eller dem, der er alvorligt ude af stand, kan gå i det mindste lidt. Walking hjælper ...

Squats og sædebenpress øvelser går langt mod styrkelse og toning quadriceps. Selvom begge er forskellige i udførelsen og hvor ...

Gærinfektioner er typisk forårsaget af en overgroning af candida, en svamp der normalt lever ufarligt på din krop. Visse mennesker har en højere risiko ...

Oksekødfisk er en Kød af kød fra en kos ømhed. Tilberedning af et oksekødfisk i en konvektionsovn svarer til madlavning i en konventionel ...