Vægtstyring

Akupressur er en gammel teknik, der har været praktiseret i Asien for tusindvis af år og i dag får et ry som en bekvem selvbehandling ...

Madforkølelse er en hurtig og uundgåelig proces, når du ikke træffer passende forebyggende foranstaltninger. Mikroskopiske organismer feast på fødevarer, som du ...

Kost sodavand kan virke som et smart drikkevare valg, fordi det er kaloriefrit og indeholder ikke tilsat sukker, men det er faktisk forbundet ...

Følelse af brændingen under træning er en anden måde at beskrive den kemiske reaktion, der opstår i dine muskler, når de udøver i fraværelse af ilt ...

Frosne kogte kødboller koger i 12 minutter eller mindre, hvilket gør dem et godt valg til hurtige, ugentlige måltider. De er normalt lavet af malkekød, ...

Feber er almindelige hos børn og kan være et harmløst tegn på, at deres immunsystem bekæmper en infektion. I nogle tilfælde er der dog feber i en ...

En perfekt metode til at finde den rigtig vægt til at løfte, når der laves en benpress, findes ikke. Styrken på dine ben varierer afhængigt af din generelle ...

Der er stor debat i næringssamfundet om kogte mod rå grøntsager. Alle ved, at frituregryder grøntsager negerer meget af ...

Petite røde kartofler er røde kartofler, der blev høstet tidligt i sæsonen, da de var stadig små, eller de kunne være en rød kartoffelavlet for at forblive lille ...

Meget af diskussionen om at skære vægt i wrestling - på både pro og con sider - fokuserer på de kortsigtede virkninger af øvelsen. Men ...

Frugter indeholder forskellige syrer, der er blevet anvendt i alternative sundheds- og skønhedsprodukter i århundreder. Aktuelle sure behandlinger kan lysere hud, ...

Træning med en forstuvet ankel kræver, at du justerer dine træning så du lægger ikke overskydende vægt på din skadede ankel. Forsøger at tabe sig ...

En voksende babyplacering øger ernæringsbehovet hos moderen og forbruger kvalitetsnæring er vital. Selvom ernæringsskakninger kan give mange ...

Kalvekød er et luksuriøst kød, der kommer fra kalve varierer fra 8 til 16 uger gamle. T-bone steaks er kalvekoteletter, der kommer fra loin området. Når ...

Livmoderfibre kan forekomme hos kvinder i alle aldre, selv om de er mest almindelige hos kvinder mellem 30 og 40 år. Selvom disse tumorer ikke er ...

De perineale muskler i bækkenbunden kan svække og blive spændt under graviditeten. En svag bækkenbund kan bidrage til tårer og behovet for en ...

Zink er en type mineral, der er afgørende for livet. Den stammer fra jorden og absorberes af planter, herunder dem, der producerer frugt, og til gengæld den ...

ÅReknuder kan være en smertefuld og uforskammet sygdom at udgør sundhedsrisici for mange personer. Ifølge det amerikanske samfund for dermatologisk kirurgi, ...

Knæleddet er ikke immun for forstuvninger, stammer og andre løbeskader. Hvis du har knæbenblod efter et løb, kan det betyde en ...

Kost kan være en vigtig faktor i acne for nogle mennesker. Men forholdet mellem kost og denne hudtilstand er kompliceret; mens appelsinjuice kan ...

Efter at have hørt alle hype om barfodet løb, fandt du det selv og prøvede det. Efter en uge eller to løbesko-fri har du måske bemærket en ...

Forkert udførte situps eller gør for mange situps, før nedre ryg er tilstrækkeligt udviklet, kan faktisk forårsage rygsmerter. En almindelig metode til ...

Over en million amerikanere har interstitiel cystitis, de fleste kvinder i henhold til National nyrer og urologiske sygdomme Information ...

Kyllingebryst er den sundeste klippe fra dyret. Det er fyldt med protein og lavt kalorier og fedt. Ekstra jomfru oliven er høj i antioxidanter ...

Canker sår er relativt almindelige, forårsager ømme tandkød og mund smerte. Disse små, ikke-cancerøse sår udvikler sig på vævene, der ligger i din mund ...

Brasiliansk jiu jitsu - eller bjj - og brydning kamp sport. Begge er stilarter af grappling. Derudover er forskellene mellem de to mere ...

Gluten er et protein, der findes i hæftkorn , såsom hvede, byg, rug og de fleste havre, der kan udløse fordøjelsesproblemer samt træthed, ledsmerter ...

Dit overordnede niveau af fysisk egnethed omfatter en lang række egenskaber, herunder din muskulære udholdenhed, muskelstyrke, muskuloskeletale ...

Probiotika er gær og bakterier, der lever i tarmene og i vagina. De afværger angreb fra skadelige mikroorganismer og forebygger sygdom. Den ...

Lettelse for dit bankende hoved eller smerter i ryggen kan kun være en pille eller to væk . Ikke-receptpligtig acetaminophen og naproxennatrium er over-the-counter smerte ...

Kulhydrater er energikilden til en krop afledt af stivelse og sukkerarter i mad. De opbevares i musklerne som glykogen, men er udtømte ...